哲人说过：人，至少要经历两次诞生。第一次是来到这个世界，会经历一次与温暖子宫的痛苦分离。第二次便是恋爱。恋爱是我们生命中能自主建立的最亲密的关系，恋爱也使我们与原生家庭分离。在这次分离中，我们在蹒跚前行中找到各种内心需要，从而知道自己是谁、自己想要什么。
恋爱，我想其主要意义不仅是为我们找到一生的伴侣，还让我们明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己同样独立重要的人，并且，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处，不能太纠缠也不能太疏离。
在恋爱之初每个人都会相信爱是“两个人的、一辈子的”，每个人都确信这一点，于是在感情中我们便有了很高的内心期待，可是后来情感的天空有了不测风云，就像天气起了变化一样，于是我们感冒了，还很严重。我们的爱情感冒一直拖着，我们希望给自己治病的是那个我们深爱的人，因为仿佛只有他或她才能够治好我们的病。在很多朋友感情咨询的来信中，很多时候我感受到她们不是真的想走出内心困境，更多的是一种自我沉溺，因为她们没有把治愈自己的力量交给自己。于是，爱到深处，我们大家都变成了孩子。
爱情保鲜的时间并不长，周星驰的经典台词“我希望是一万年”只是一个传说。从心理学的角度来讲，人们保持热恋的情感状态，萌生的激情、热情、幸福感，一般只能维持两年左右，婚姻还有七年之痒一说。正是因为爱情保鲜的时间有限，所以，婚姻才需要学习与经营，只有不断学习，我们的爱情才能永葆青春。
一个女生跟在一起五年的男朋友分手后，内心有了巨大的失落和空白，于是她通过不断地更换男朋友，来体验各种爱情，以至于最后她自己都在自问是不是爱上了恋爱本身。失恋的情形很像婴儿断奶，新的情爱在一定程度上的确可以缓解内心的饥渴。但是，我们认为：如果内心成熟度不高的话，那么爱情是会上瘾的，这位朋友就像是在做了五年爱情囚徒之后，出现了一种近乎歇斯底里的症状。后续的分手打破了她内心的平衡，造成了她与现实的一种隔离，在她过度虚假认同的背后其实是在逃避，她依然处在痛苦中，而且会更加痛苦。
我对一个来访者说过：爱情其实是一场白日梦，因为爱是人内心的感觉，投射到相关的人身上，我们才知道爱是什么。对于女人来说，一生最惊天动地的事情莫过于失恋，能让一个女人出类拔萃的也莫过于失恋，摧毁和造就女人的都是失恋。如果上述观点成立的话，那么为情所困也许是一种幸福。
但愿我们都不做爱情的囚徒！