有很多朋友，都和我说起自己的分手。
其实分手也是爱情的一种存在形式，那弥漫千古的感伤和无法穷尽的话题，大多缘于此。我们试着看透，试着保持平静，却总有许多话要说。分手之后，该如何处理自己的情感呢？或许没有一种完全正确的方法，但我们可以从别人的故事里得到点什么。
分手时，自尊缺位
刘义22岁大学生
原本那么好的女朋友，突然说：“我们还是分开吧！”
我不能接受这样的事实，拉着她的手问为什么，她平静地甩开我的手，说着不合适之类的话，而我却失去了主张。
那些日子充满阴霾，我感觉天都塌下来了。女生宿舍的铁门里，从前那个满面红晕的女孩再也不会因为你的一声呼喊飞着出来了。
我在整天寻找，教学楼、图书馆、操场、食堂，我像一条游狗一样寻着她的踪影。找到了，就在后面不声不响地跟着，开始的时候她还停下来看看我，叹一声气，她说就是因为我的不成熟，这种冲动而不理智的情绪导致了现在的分手。我很茫然地看着心爱的女孩，心里的恨意也在滋长。
后来事情开始变本加厉，每天早上一起床，我就径直地奔向女生宿舍楼前等着她出门，看到她出来也不吭声，跟着她去打水、打早饭，看着她表情冷漠地走过我的身边。等着她下课等着她吃饭，越是这样，她对我越是冷淡，我看出了她对我的害怕，可我控制不住自己。我被自己一厢情愿的想法折磨着，我总想着用自己的虔诚去挽救一段在事实上已经灰飞烟灭的爱情。自卑成了此时我的生活的主旋律。我经常在校园的夜里四处游走，哀叹着自己的青春岁月，像个诗人；回到宿舍躺在床上，脑海里尽是从前甜美的点点滴滴，我觉得自己像行尸走肉，竟然会用被子蒙着头哭；我变得极其愤世嫉俗，看不惯身边一点点的不平，宿舍里的兄弟也不敢惹我，但我知道他们是有些看不起我的，因为他们开始同情我。而我所做的一切好像也只是为了博得别人的同情，尤其是从前那个女孩的同情，但她的心是那么冷，连看都不看我一眼了。她开始整日不出宿舍门，或者一大早就跑出学校整天不回来，就是为了不看到我。如果哪回被我碰到了，她就会用许多刻薄尖酸的话砸向我，或许她也是没办法吧。
还好很快就毕业了，她本来可以留在这个城市的，可她还是去了远方，我却留了下来。我很后悔当初的冲动和不理智，但那个被我伤害的人，却永远从我的生活中消失了，连一点美好的东西都不曾留下。
分手时的清算
李之千男某公司财务经理29岁
李小枫说分手时必须对我们两人在这三年里的支出进行审计，两人付出的青春若干可以相抵，但物质必须补偿，就像一个单位领导离职一样，多花掉的，是要退赔的。
我不明白她为什么会有这样的想法，但我想或许别的恋人也会这样吧。恋爱是不是也像合作的双方，西式的AA制虽然被引进多年，事后的清算，却只在大街上看过，那些痴男怨女，扯着对方一点一点清算：这件衣服是我给你买的，这部手机是我花钱买的……那时候看到这种镜头便想笑，现在轮到我了，难道真应了《无间道》里的那句话：“出来混，迟早要还的！”
我从前还真没发现李小枫是如此细心的一个人，当她拿出那么一大沓子单据时我真是有些目瞪口呆，我坐在那里，看着李小枫一笔一笔地累加，大到一件西服，小到一把牙刷，我知道她从她妈妈那里学来了这个好习惯，把每张单据都会收好的。其实我知道李小枫并不是一个爱财的人，而她也知道她在我身上花的钱也远不如我为她花的多，她只不过是想通过这样一种方式来做一种决绝的告别，但感情结束时，关这些物质什么事呢？其实像我们这样的年轻人，能送得起什么价值不菲的东西呢，其实在乎的只是那种来自爱人的关心，那种为了爱人买一点小东西的欣喜而已。
李小枫手里的单据一共是四千多块钱，我把卡给她，说：“你自己去取吧，密码你知道的，是你的生日，取好后把卡寄给我吧。”说完便坐下来，不去想这件事，想多了，总会有些凄凉的。
卡很快就寄回来了,李小枫很讲信用，一分都没有多要我的。那天，我去了银行和邮局，第一件事是去改密码，第二件事是去把我给李小枫买的东西的单据寄给她，她可以凭着发票保修退还。我夹了张小纸条在那堆单据中，我说：相爱的那段时间真的很美好，分手时，物质可以清算，但感情呢？
分手也是有情天
邵国男28岁白领
咖啡凉了的时候，她说，还是分开吧！我无语，四年的感情也像这咖啡一样渐渐变凉，或许，每一样搁久的东西都会变冷吧。种种现实的情况，就像这咖啡杯内外的温差和这不时吹过的风一样，让这段感情失去滚烫的激情。
有一点伤感，却也觉得是种解脱，其实我们两人的感觉如此接近，就像当初是朋友不是恋人时一样。
或许这段感情本身就是一个错误，我们应该是好朋友的，也只能做好朋友。可以肆无忌惮地开着玩笑，可以攻击对方也会在对方伤心的时候适时出现。可是牵了手，情况就发生了改变，彼此身上的缺点，原来只是攻击的对象和一个玩笑，但现在却成了争吵的起因。或许，每个人都要求恋人比要求朋友要多一些吧。或许我们的感情只适合化作一杯水，澄清而平淡。
分手就像回归，我们不可能像别人那样成为敌人而老死不相往来，也不会再次证明那句“男女之间没有真正纯洁的友情”的话，因为彼此太熟悉了，而且还上过这句话的当。或许回归会很艰难，但我们都不想失去那么好的一个朋友。
分手还是有情天，天没塌下来，生活继续，朋友还是原来的那个朋友，人不可能因为一段误会的关系而毁了另一种格外珍贵的情感。分手不需要眼泪
陈君28岁区域销售经理
南方的城市，深秋没有落叶……
对于都快“奔三”的我和阿SAM来说，4年的恋情值得珍惜与呵护。然而分手似乎是必然的结局。我出身于一个小小的山村，她却是出身于一个家境富裕的城市家庭。也许我们的认识注定就是一出没有结局的悲剧。我们有勇气开始这段感情，却在现实的煎熬中慢慢地枯萎直至麻木，最终走向结局。跟很多人的分手不同的是，这是一个漫长的过程，直至双方都疲惫不堪难以承受这段感情之沉重。
阿SAM文静漂亮，我却长相一般，但是不缺乏追求成功的热情。我们的认识缘于一次海边的聚会。我们一组10个人，在玩一个游戏：对其中的任何一个人，其他九个人要每个人问一个不相同的问题，被问方要如实回答。我第一眼就注意到了阿SAM，因此在草草地回答了别人的问题之后，我满脸期待地等待她的提问。她说：轮到我了吗？别人说是。她拿着烧烤的鸡腿似乎考虑了一下说：你的眼镜是多少度的？满场哗然。因为上一个朋友就是问的这个问题。我笑着说：这个问题刚刚回答过了，还有别的吗？她红着脸说：不好意思，刚才只注意烧烤鸡腿了。全部人都晕死了。
我们的开始就是这么戏剧性，我们的进展却是很顺利。一年的时间中我们相知相爱，并且见了她的哥哥和姐姐。她的父母最终知道了这件事情。对他们来说，女儿跟一个他们毫无了解的男人在谈恋爱是不能容忍的。在他们看来，最小的女儿应该找一个事业有成知根知底的成熟男人作为伴侣才对。从小乖巧的女儿却在这件事情上与他们作对。在阿SAM的力争之下，他们还是决定见我一面。
{#_page_#}诚惶诚恐之中，我们在一个酒店喝了一次早茶。这是第一次也是惟一次见到她父母。带着对一个外地穷小子的偏见，他们故意冷落了我。将近一个小时的早茶时间，我如坐针毡，一种不祥的预感涌上了心头。结果证明了我的预感是正确的。从那以后她父母就坚决反对阿SAM跟我交往了。以后的两年多，我们之间像地下工作者一样的保持着这份难得的情感。她在与她父母不停地冷战，我们互相鼓励着，颇有一份悲壮。然而纷扰像蚂蚁一样瓦解着我们的感情堤坝。有一次一个电话竟然被她父母接到了，他们没有给我说话的机会就骂我是骗子，要我不要骚扰他们的女儿。我的自尊心受到了极大的伤害。而她也为了此事跟父母大闹了一场。有一天，我接到一个电话，是她姐姐打给我的。在楼下她的车里面，她哥哥和姐姐对我说他们父母身体不好，上次吵架进了医院。希望我们处理事情理智一点。阿SAM也跟我说过这件事，她甚至提出来我们一起去别的城市生活。我很木然，我充分地感到了她的压力。经过了长时间的思想斗争，我说：阿SAM，你答应你父母去相亲吧。如果哪一天你遇到合适的，你跟我说一下，我会离开的。我觉得你哥和姐说得对，父母年龄大了，真怕出什么意外，如果真有意外的话，你我都会成为罪人。她无言地哭了……
日子总是痛并快乐着。她甚至跟我说一些她相亲的轶闻趣事，故事中有工商所长有军官……那个日子最终还是到来了，一年后，在屡次约她未能答应的情况下，我跟她好好地谈了一次。我说：发生什么了？她说：你应该猜得到的。在一阵沉默之后，我说：我会记住我们一起的幸福时光的，祝你以后幸福！那以后，我们没有再见过面，尽管她上班的地方离我的住所只有500米。
那是一个深秋，空气中却只有夏天的气息。“该死的深圳”，我咒骂了一句。也许这样的气候难以让我产生分手的悲怆，也许屡屡碰壁的我已经老早预料了这种结局。我花了两年时间调整心态去迎接这种悲怆，却发现真正面对的时候，心底连悲哀的情绪都没有了，只剩下一片麻木。我们生活在这个社会，就只有适应这个社会，“情何以堪”？毕竟感情不是生活的全部。分手是一种结局，同时也是一个开始，这本身就是一个催人成熟的过程。分手不一定需要眼泪。
时光匆匆地又过了一年，在地铁站，我听到了一个既熟悉又陌生的声音：阿君。我看到她跑到了我面前。“你胖了。”她说。“嗯，你还好吗？”我的目光有点局促。“我还好。”短短几句寒暄之后，我和阿SAM错身在上上下下的电梯中，她往东，我却不得不往西……
善待回忆
蓝风女27岁某中学教师
街头的情侣卿卿我我，我像被什么东西击中了，怔怔地，失落一下子掏空了身体。看着那些远去的背影，我知道自己还活在过去里，活在爱情的记忆中。
山在分手时努力地挤出些笑容，轻轻地说：“善待自己，好吗？以后我们还是朋友。”那时的我闭着眼睛，泪水爬满了脸庞，四年的情景电影一样在脑海里翻腾，而现在，情节已被现实击得粉碎，我苦笑着反问山：“我们还是朋友，有这可能吗？”
爸妈不忍让我这个宝贝女儿过度伤心，要陪我逛街，劝我利用暑假出去散散心，但都被我冷冰冰地拒绝了，逛街和旅游曾经是我的最爱。我把自己封闭起来，拒绝与人说话，除了上班，就是在房间里发呆，一遍一遍听林忆莲的《伤痕》——“夜已深，还有什么人……”神情恍惚。门外，父母举起的手又放了下来，留下一声深深的叹息。
上班时，我还是很认真地教书，甜美的笑容仍然让那些青春年少的学生迷恋不已，他们以为，老师永远是一个幸福的女人。我心里清楚，分手残酷而苦涩，这种滋味只有自己能够体会，只能自己一个人承担。教到“多情反被无情恼”的词句，我差一点没控制住自己的情绪，回转身，悄悄地擦去泪水。
我厌烦父母的叹息，又心痛父母在自己面前的小心翼翼。我恨山，想不通四年的情感为什么一下子就烟消云散了呢？那个以前疼我爱我把我当作手心里的宝的山为什么一夜之间变得陌生而冷酷？人是善变的动物，爱情只是一场游戏，我要报复，报复！深夜，我在笔记本上恨恨地写下这些文字，抬头，镜子里的自己表情狰狞。
报复的计划还没具备雏形就胎死腹中了。那天，回到自己的房间，我意外地发现桌上有一封信，是父亲写给我的。在疑惑中读完了，父亲的话一锤一锤击打着我的心。“女儿：恋爱中的人容易忽视别人的好，分手后的一方想不到对方曾经的好，眼睛和心灵往往全部被因爱而生的恨蒙蔽了……其实，他走了，说明你们的缘分已尽，不过，你不能否认他曾经对你的真情和爱，你不能用分手这种结果来推翻你们曾经在一起的快乐。孩子，人是要长大的，长大了就要学会善待自己，善待他人，善待一切。你的身边不缺少爱，来自我们，来自你的学生，来自熟悉的或者陌生的其他人。”看完了信，关了灯，坐在床上，四年的记忆又活生生地展现在我眼前——山在瓢泼的大雨中撑着一把伞在站台上等我，而事后，我却轻描淡写地说忘记了；山在冬天寒冷的深夜跑出去为我买瓜子，我还怪他动作太慢；山夸张地吃着我做的自己都觉得难以下咽的饭菜，像是在品尝美味佳肴……敲开父母的房门，我扑进母亲怀里，稀里哗啦地哭开了。母亲轻轻地拍着我的背，像抚慰一个爱哭的婴儿，而父亲，在一旁微笑。
是的，就是这样，有些事情很复杂，但变化很简单，因为我曾经爱过，也得到过真实的爱。山结婚前，我还给他点了一首歌，陈奕迅的《十年》，告诉在这个城市某个角落里的他，善待自己，善待爱人，善待一切，包括回忆。