现在,他要做一点小苒能吃下去的东西。怀孕头两个月孕吐最厉害,如果每次都这样,大人孩子都会受不了。营养,也都跟不上。
为了让小妮子减轻孕吐反应,作为一个医生,他知道在这种时候,她应该吃些什么。
“小苒,吃些面包片吧!这些东西,你也吃不下去。”烤好了一些面包片,放在她的面前。安景然也不顾她有没有在听。其实,主要还是不知道她有没有反应过来。
“你这属于有些严重的孕吐反应了,你要听好:
前三个月,胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。
多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。
这样,会减轻你的孕吐反应。饮食方面的,就交给我们。”仔细的对她说着,安景然不知从哪里拿了一支笔和一个很小的小本子。一边说,一边快速的记下来。