猪脚花生汤
材料:猪蹄2个、花生1把、姜3片、白醋1小勺
做法
1、先猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。
2、猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净。
3、猪蹄放入慢炖锅,加入花生和姜片,倒入温水至3/4锅,通电后加盖慢炖,慢炖4小时后,继续焖1小时即可食用。
南北杏鹧鸪汤
材料:鹧鸪半只、瘦肉3片、南北杏20g、川贝5g、桂圆适量、陈皮一瓣
做法
1、鹧鸪去皮切件洗净,与瘦肉一起飞水,洗去浮沫。
2、与其他洗净汤料一起放入炖盅,加清水六到七碗,隔水炖2至3小时,加盐调味,即可饮用。
冬季喝上一碗滋补汤能驱寒补气,而且做汤的方法简单,为何不动手做起来。