1、橄榄油倒在烧热的炒锅里,下花椒粒用小火炝香,再依次倒入胡萝卜丝和土豆丝翻炒均匀。
2、加烧烤酱、盐、糖和几滴醋继续翻炒,盛入盘子里并摆好造型,最后把鹌鹑蛋放在中间即可。
1、用橄榄油炒菜时切忌高温,因为高温会破坏橄榄油的营养成分。
2、胡萝卜丝和土豆丝的下锅顺序也很重要,胡萝卜丝遇到油才容易释放出胡萝卜素,所以要先下锅。
我之所以要加烧烤酱,是因为我老公对胡萝卜的味道深恶痛绝,而烧烤酱基本上可以掩盖胡萝卜的味道。
美容护肤
养生秘方
食物相克大全
菜谱大全
生活常识
疾病预防