材料:
虫草花约15克,当归约15克,枸杞子约10克,白芷约5克,姜3片,蜜枣一粒, 白鸽一只
做法:
1. 虫草花、当归和红枣洗净,红枣去核;
2. 洗净宰好的肉鸽,斩件,汆水捞起;
3. 将所有材料放入大炖盅内,倒入5碗沸水,隔水炖3个小时,下盐调味饮用。
功效:
补肝壮肾、益气补血、养颜润肤。
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