古代三妻四妾吃得消补肾大全

这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：

(1)海参30克、黑芝麻60克炖服。

(2)枸杞子30克与猪肾2个炖服。

(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

(4)桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。

(5)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

以上这些食疗方即或以强身体，又有益于新婚生活。

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