材料:五花肉1块,小米100g,糯米100g,燕麦片50g,干荷叶1张,姜适量,干辣椒2粒,郫县豆瓣酱2勺,料酒1勺,老抽1勺,生抽1勺,盐少许,十三香1茶匙,辣椒油1勺,鸡精少许。
做法:
1.粗粮备好。
2.清洗干净,控下水分。
3.干荷叶泡下。
4.先把锅烧干,倒入糯米,小火炒焦。
5.再倒入小米翻炒。
6.最后再倒入燕麦片。
7.翻炒下。
8.再一起倒入清水里泡半个小时。
9.沥干水分备用。
10.备好五花肉。
11.切成薄片。
12.倒入姜适量,干辣椒2粒,郫县豆瓣酱2勺,料酒1勺,老抽1勺,生抽1勺,盐少许,十三香1茶匙,辣椒油1勺,鸡精少许
13.进行调味,最好是放入冰箱一夜充分的腌制。
14.取一片五花肉在粗粮里裹下。
15.裹一层薄薄的粗粮。
16.干荷叶铺在篦子上。
17.摆上裹好的五花肉。
18.先大火烧开水,再转小火蒸30分钟即可。
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