秋梨牛尾煲
主材:牛尾、胡萝卜、梨。
配料:葱姜蒜、洋葱、花椒、八角。
调味料:盐、生抽、黄酒、黄豆酱、冰糖。
做法:
1.牛尾泡洗干净,加姜和花椒凉水入锅,水开后焯约两分钟,捞出用温水洗净备用。
2.炒锅凉油放入花椒和八角,小火炒出香味后捞出放入调料盒备用。接着炒香葱姜蒜和洋葱后,加入一小勺黄豆酱,炒出香味。
3.加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一层黄豆酱后烹适量黄酒,加少许生抽,翻炒上色。
4.加开水至没过牛尾,放入调料盒(干山楂也放入调料盒)。加盐调味。
5.移入高压锅,上汽后转小火约20分钟,关火自然排气后加入梨和胡萝卜,大火上汽后转小火压约5分钟即可。
贴士:
1.香料不要多,一个八角就够了。
2.没有调料盒,可用纱布将八角、花椒和干山楂包起来,避免吃的时候咬到。
3.生抽不要多,主要靠盐调味,保持食物的清甜。
4.没有高压锅用砂煲也行,一次要加足水。也可以在加入梨和胡萝卜后移入砂煲。