患结石如何看出来 膀胱取出2斤结石(2)
二、肾结石
肾结石也是泌尿系统的常见疾病，也是多发疾病，而且男性的发病率高一些，多发于青壮年。肾结石的发生在左右两侧没有明显的症状。而造成肾结石发生的原因有很多，受到年龄、性别、遗传和环境等影响。其中饮食习惯和结石的形成密切相关。而肾结石最常见的成分是草酸钙。
肾结石的表现
首先，患者会有腰痛的现象，有40%-70%的患者会有不同程度的腰痛现象，主要表现为腰部酸胀、隐痛或钝痛，如果结石较小还会引起绞痛，骤然出现剧烈疼痛或阵发性疼痛。
其次，有些人无疼痛表现，但会有血尿现象。另外，恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、畏寒发热等也属于肾结石的表现。
肾结石的预防
首先，喝水和增加纤维素的摄入是预防肾结石首选。多喝水可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质聚集成结石。糙米中的纤维素也可以预防结石的产生。
其次，控制钙的摄入量和减少草酸盐食物的摄入。大多数结石中含有钙，而且60%以上的肾结石属于草酸钙，所以富含草酸的食物如甜菜、芹菜、菠菜、香草、巧克力等，这些食物要控制食用量。
另外，多运动，运动可以帮钙质被人体骨骼吸收，减少在血液中的淤积。
三、胆囊结石
胆囊结石高发于成人，而且女性比男性发病率高，一般40岁之后会随着年龄的增长，发病率增高。胆囊结石的发生和多种因素有关，如女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、高血脂症等，而局部地区的胆囊结石高发，则和饮食有关。
胆囊结石的症状
首先，患有胆囊结石会出现疼痛，一般在饱食或进食油腻食物之后，会出现胆囊收缩、结石移位，造成胆绞痛。一般疼痛部位出现在右上腹或上腹部位。并且还有可能伴随着恶心、呕吐等现象。
其次，除了疼痛还可能出现腹胀、嗳气、呕逆、黄疸等现象。而这些都是外在表现，更多的会引起其他消化道疾病。
胆囊结石的预防
首先，饮食预防胆囊结石。一方面饮食要规律，一日三餐不能漏，尤其是早餐要食用。另一方面饮食结构上要科学，尽量少吃油炸食物，多食用高纤维食物，避免高胆固醇的食物，因为胆固醇增高后更容易患胆囊结石。
其次，从饮水和运动上预防胆囊结石。饮水可以稀释胆囊中的胆汁，防止浓缩出现结石。而且锻炼身体也可以降低结石的发生。
结语：俗话人吃五谷杂粮哪有不生病的，但是如果出现疾病则不能拖延，文章开头提到的男子就是因为长期拖延才将小病拖成大病。上文我们还简单的介绍了其他结石疾病的现象，希望通过这里的了解你能对身体多加了解，减少疾病的出现。
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