三大中医方法治焦虑症 中医治疗焦虑症
说到焦虑症，相信很多人都是知道的，毕竟焦虑症在我们生活中是非常常见的一种疾病。那当患上焦虑症的时候，如何用中医治疗呢?焦虑症又应该吃什么食物好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
中医治疗焦虑症
中医治疗疾病，在我们国家是非常常见的。那患上焦虑症的时候，中医如何治疗呢?下面我们就一起来看一下。
1、心胆气虚
症状
心悸胆怯，善惊易恐，多疑善虑，精神恍惚，情绪不宁，坐卧不安，少寐多梦;舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦。治法益气养心，镇惊安神。
方药
安神定志丸加减，夜苓、夜神、远志、党参、石富蒲、龙齿、灵磁石、跪泊、炙甘草、炙黄蔑。
2、心脾两虚
症状
心悸，善原多恐，失眠多梦，头晕，面色不华，倦怠乏力，食欲不振，便捕;舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法益气养血，健脾宁心。
方药
归脾汤加减，党参、自术、炙黄瓦、当归、炙甘草、夜神、炙远志、酸枣仁、广木香、红枣、生姜。
3、阴虚内热
症状
多疑惊悸，少寐多梦，欲食不能食，欲卧不能卧，欲行不能行，口苦尿黄;舌红，少苔或无苔，脉细数。治法滋阴凉血，清热安神。
方药
百合地黄汤合知柏地黄汤加减，百合、生地、知母、山药、夜苓、炒枣仁、炙甘草、丹皮、赤苟、黄柏。盗汗加五味子、锻牡蜘;闻声易惊者加朱砂冲服。
除了以上的方法可以治焦虑症之外，我们还可以吃一些具有缓解焦虑症的保健品哦，如自然之宝圣约翰草提取物胶囊。为什么小编会推荐自然之宝圣约翰草提取物胶囊呢?
因为自然之宝圣约翰草提取物胶囊具有安神、舒缓紧张焦虑，改善睡眠以及抗击抑郁，保持愉快心情和改善头痛、健忘的功效。并且每份胶囊包含300毫克标准化圣约翰草提取物，含0.3%活性成份——金丝桃素。临床研究中的标准有效剂量为900毫克，每日3份即可满足需要。
自然之宝圣约翰草提取物胶囊的保健作用
1、缓解精神紧张和稳定情绪，金丝桃素等能透过血脑屏障进入大脑，通过一系列生化反应达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。
2、可提高大脑中维持愉悦心情的神经递质的水平，帮助营造宁静、乐观的心境。
3、有效改善抑郁、焦虑所造成的头疼、失眠、健忘等症状。
4、金丝桃素还有助于阻止乳腺癌细胞的扩散，日晒可以增强这种抗癌活性。
适宜人群
1、情绪容易紧张、烦躁、焦虑或忧郁的人士。
2、经常失眠或睡眠不佳、健忘的人士。
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