捂热综合征有什么症状 捂热综合征(2)
误区
误区一，穿的、盖的越多越好
例如小儿睡觉时不给脱去棉衣、棉裤，还加盖过多的棉被，甚至还将被盖过头。外出时里三层，外三层，用绳捆，头戴冒，再加围巾。
误区二，发热捂出汗
宝宝一发烧，家长就给宝宝穿得多多。有的说，孩子发烧了很怕冷;有的说，穿得厚点是为了捂出汗，孩子一出汗就退烧了。发烧捂出汗，往往越捂越热，容易造成捂热综合症，还容易诱发高热惊厥，小孩发高热往往肢体循环会变差，手脚冰凉，正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，而手脚要保暖。
很多人认为宝宝发烧了就不能洗澡，洗澡容易着凉。其实孩子发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话，用温水拭浴也是退热的一个非常有效的物理降温方法。
误区三，婴儿与大人同睡
很多妈妈喜欢搂着宝宝一起睡，觉得这样不仅能快速地让宝宝与妈妈熟悉，也方便妈妈照顾宝宝，其实这是一个不好的习惯。宝宝一哭，妈妈就给奶吃，有时宝宝含着乳头就睡着了。
宝宝含着乳头睡觉，乳房很容易堵住婴儿的口鼻， 影响其呼吸。母婴同床睡眠夜间同呼吸，共吸氧，成人肺活量要比宝宝大很多，大量的氧气被大人夺去，相反，大人呼出的二氧化碳等废气却被宝宝回收了，宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。
穿多穿少都不宜
气温一降，家长就会担心宝宝会着凉，于是做足了保暖功课，门户全闭，室内开着空调，身上穿得严严实实的，睡觉时也给裹了几层被子，有的甚至还在BB的小床上放上个电热饼。孰不知，给宝宝做好防暖措施，也要把握一个度。
专家表示，一般来说，宝宝手心和后背温暖，不出汗就表示衣着合适，切勿将宝宝裹得太过严密，同时，还注意宝宝室内空气的流通，以减少捂热综合征发生。
摸宝宝手脚心 温暖无汗温度刚好
可是冬季寒冷，如果给宝宝穿少了，不小心着凉发热怎么办?什么样的温度才最适合宝宝呢?专家说，不“捂”不代表一定要给孩子穿少。衣服的增减要根据温度的变化而变化。
一般来说，宝宝冬季所处室温最好在22℃-23℃。给孩子正常着装盖被就行，判断穿衣盖被厚度是否符合宝宝，建议父母没事就摸摸宝宝的手脚心，如果宝宝的手脚温热且无汗，就是最好的，如果手脚发热、出汗，并且额头渗汗发热，都说明给宝宝捂得过严实了，要及时进行调整。
另外，宝宝从户外回到室内，要及时解开厚实的外套，把衣服放松些。如果宝宝出汗过多，要及时补充水分。每个人存在个体差异，活动量大小也不同，父母要根据自家宝宝的身体素质，摸索着找到最合适宝宝的“度”。
结语：在天冷的时候我们经常会看到带着宝宝出门的家长会给宝宝裹得严严实实，但殊不知，这样反而对宝宝的健康会有极大的负面影响，要切记，给宝宝保暖还是需要适度，这样才能保障其健康成长，如果穿得过多，反而会引起反效果。