乳腺纤维瘤的术后要点 乳腺纤维(2)
乳腺纤维瘤术后的饮食要点
1、多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
2、多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。
3、乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。
4、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。
5、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
6、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。这些都是乳腺纤维瘤患者的术后饮食要点。
7、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。
8、常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
乳腺纤维瘤的原因
1、雌激素水平失衡
如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。
2、局部乳腺组织对雌激素过度敏感
正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性的高低不一，以致对敏感性高的局部组织易患本病。
另外由于局部解剖、生理特性的差异，致使不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女才得病。说明以上两种原因是协同作用的。
3、饮食因素
高脂饮食可改变肠道菌群，使之来自胆汁的类固醇在结肠中转化为雌激素，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。
乳腺纤维瘤预防
1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。
3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。
4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的夫妻生活能促进乳房的血液循环、激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。
6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于乳腺纤维瘤应该怎么治疗的一些方法以及乳腺纤维瘤术后的一些护理方法以及饮食要点。相信大家看完之后对此也是对此也是有所了解。因此，患上乳腺纤维瘤的时候，除了及时治疗之外，护理与饮食也是非常重要的哦。