如何预防睡觉出虚汗 睡觉出虚汗(2)
2、菊花8-10朵，百合1撮，金银花1撮，千日红4-6朵。开水冲泡5-10分钟即可。不建议加糖，会降底药效。
3、瘦猪肉50g，浮小麦30g， 黑豆30g。瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。
4、取郁金30g，五倍子9g，研成细末。取 10g细末，用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。
5、黄芪15g，白术10g，防风10g，麻黄根10g，浮小麦10g，生牡蛎20g，水煎服，每日2次。
6、知母10g，黄柏10g，银柴胡10g，白薇10g，浮小麦10g，麻黄根10g，生地黄15g，当归10g，竹叶9g，水煎服，每日2次。
男人睡觉出虚汗是怎么回事
1、睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。
2、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
3、分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
小孩出虚汗怎么办
1、家长发现孩子为病理性出汗，睡眠质量差，无疼痛下的哭闹不止，可以先带孩子去医院检查下微量元素，看看是不是由于缺钙引起的佝偻病。在医生的指导下补充维生素D和钙。
2、易出虚汗的孩子若微量元素检查无异常，家长可以个孩子服用芪精口服液会有很好的效果。
3、在饮食上，可以多吃些钙质含量较高的食物，来补充钙质吸收，同时还要带孩子去户外运动，多晒太阳，有益于体内钙质吸收。
4、出虚汗的孩子多不爱吃饭，家长可以带孩子去看看中医，调节脾胃，吃些小儿中成药。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于睡觉出虚汗的一些原因以及睡觉出虚汗应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何预防睡觉出虚汗了。因此，如果不想自己睡觉的时候出虚汗的话，则可以多加预防哦。