神经调节感受器的分类 神经调节的基本方式(8)

　　1、呼吸系统疾病

　　虽说任何疾病都有自己的名称，但它们都是有一个统称，如患有慢性支气管炎或者肺气肿等疾病，这些疾病的统称是呼吸系统疾病，对于这些疾病，自身是很难察觉的，只有用高科技仪器才能检测出现，但除此之外，还可以观察自身的指甲，因为如果指甲上出现白线时，可以说明自己患上呼吸系统疾病。

　　2、肝硬化

人体各器官都有主次之分，除了心脏和肾之外，最为重要的就是肝脏，中医认为“肝藏血、肾藏精”，肝脏“其华在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一个指标，而精血同源，两者会相互影响。所以，指甲出现变化时，可以说明肝脏出现问题。因此，当指甲的表面出现白线时，很有可能是肝硬化的前兆。

　　3、心脏问题

多数人都会忽视身体出现的异常，有些人的胸口总是会出现心绞痛的情况，如果不是经常性的，可以忽视，但如果出现的频率很高，而且手部的指甲又出现白线，这时千万不要再忽视，因为这很有可能是心脏有问题。

　　4、缺铁、锌

据调查显示，80%以上的人都有不同程度的贫血，这种疾病的出现主要是因为自身缺乏铁元素，如何可以知道缺少铁元素?其实除了看面色之外，也可以观察指甲。如果指甲上有白线，指甲表面变薄，粗糙易断裂，可能是由于缺铁缺锌引起的。所以，想要知道自身是否缺少元素铁、锌，可以观察指甲是否出现白线。

如果体内缺少这些元素，除了服用药物之外，还可以通过改变自身的饮食来补充元素。平时可以多吃瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高的食物。菠菜、黑木耳、动物血等食物是含铁较高的。所以，可以根据缺乏哪种元素而选择对应的食物。

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