经期吃中药

 
经期吃中药
2016-05-19 11:11:57 /故事大全

月经周期是成熟女性的正常的生理现象,是卵巢激素周期性变化引发子宫内膜上皮细胞脱落使阴道出血,而形成月经。那么,经期可以吃中药吗?下面就让康网小编来告诉大家吧。

经期可以吃中药吗?

首先看你是吃的什么中药,如果中药里面含有寒性药、活血化瘀药物是不能吃的,因为寒凉药物会造成经脉收缩,血行不通畅,导致痛经,而活血化瘀药物会导致月经量过多,引起全身血液减少,造成贫血。而活血化淤的药会使血量增多,使经期延长。

生白术、生黄芪、甘草、远志、木香、钩藤、党参、当归、茯苓、酸枣仁、红枣、煅磁石等这些药就要少吃或者不吃。

经期还应该注意以下事项:

1、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

3、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

4、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

以上就是有关经期可以吃中药吗的相关介绍,在这里需要提醒你的是,在经期期间尽量避免服用活血通络等药物。其他药物的话一般可以在例假期间服用。

扩展阅读:月经期间的饮食搭配

1、有大失血情形的女性,在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤质食物来补血。

2、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、叶酸。

3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素E群的食物。

4、蔬菜、全鱼类、全麦面包、糙米、黑米等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中铬的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

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