吃qq糖的好处和坏处 吃qq糖会胖吗

一般情况下，吃qq糖是会长胖的。qq糖里面含有大量的糖分，吃多了就会容易导致肥胖。那么吃qq糖的好处和坏处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

吃qq糖会胖吗

一般来讲，适量食用是不会长胖的，但是，过量食用会导致肥胖。

果冻和橡皮糖等零食的热量确实不低，但是偶尔吃一次是没问题的，而且数量上控制的好就更不成问题啦，胖是有基因的，脂肪容易堆积容易产生就胖，要是爱发胖就少吃糖，这才是正道。

qq糖的营养成分

麦芽糖浆，白砂糖，明胶，葡萄糖，葡萄香精，相应口味的果汁，增稠剂，酸度调节剂，相应口味的香精和色素。

吃qq糖有什么好处

增强肌肤弹性

qq糖中的明胶是胶原部分水解所得的混合物，其中包含有胜肽和胶原蛋白，这些成分在食用之后会分解成大量的氨基酸，促进自身胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是皮下最重要的蛋白质之一，会随着时间慢慢流失，使皮肤的弹性和锁水功能降低，吃qq糖能起到缓解流失的作用。

吃qq糖有什么坏处

重金属中毒

qq糖在软糖市场上占有很大的比例，因此，有丰厚的利益可谋取，很多不法商人为了获取更高的利益，使用工业明胶代替食用明胶，工业明胶中含有大量的危害身体健康的成分，尤其是重金属铅和铬，食用过多对生长、肝脏、胃肠等脏器有较严重的损伤。

引起肥胖

qq糖在制作过程中需要添加很多的糖来改变其味道，因此，能量也不是很低，再加上其食用口感较好，做零食食用时很容易吃多，导致能量摄入过多，不能及时的被身体消耗代谢掉，引起肥胖。

所属专题:

如果您觉得本文或图片不错，请把它分享给您的朋友吧！