阿胶具有补气养血、滋阴润燥、改善睡眠、延缓衰老、美容养颜等多重功效,但是吃阿胶能不能祛斑,阿胶能治白发吗?小编也很好奇呢,下面我们来看看哦!
吃阿胶可以缓解色斑,斑是由色素沉淀而致,建议平时多做面部补水,出去做防晒,多吃西红柿,早晚清洁要选较细腻的洁面乳,洗衣完以后记得要擦补水的,长期以往就能好了。同时吃点阿胶也是有类似的一些作用,但肯定不能根治的。因为脸上有斑和痘痘问题都是缺水所致。吃阿胶只是一种调理的方式,但不是治药。阿胶能增强骨髓造血功能、补血、增强人体免疫力,核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。准备材料阿胶150g,核桃仁100g,将上述2味药材研为末,混匀,早晚空腹各服1匙,坚持服用色斑会减淡,气色也更加红润。
阿胶可以调理身体,起到乌发作用。中医理论认为‘发为血之余,又发表于肾’,也就是说头发的生长与质地是靠肝血和肾精的滋养。精血同源,相互化生,阿胶既能补肝血,又能补肾精,长期服用,可以起到生发乌发的作用。阿胶中含有大量的氨基酸、蛋白质与微量元素,可以促进血红蛋白的生成,提供了头发生长代谢所必需的营养物质。因此,常用阿胶可以促进头发的生长与代谢,起到生发、乌发的作用。
阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。