婴儿多大吃三文鱼 小孩吃三文鱼的好处和坏处

三文鱼是一种好产品，在刺身中出现的频率比较的高，是西餐中较常用的鱼类原料之一，在国内的价格都是比较的昂贵的，很多的家庭会在给宝宝加辅食的时候选择三文鱼的，下面本文将为大家详细的介绍小孩吃三文鱼的好处和坏处。

宝宝多大吃三文鱼

十个月以后给孩子添加鱼类才可以的啊，但是刚开始的时候要少给孩子吃点，看下孩子如果不过敏的话，再多给孩子吃啊。三文鱼 金枪鱼含DHA比较丰富，6月后的宝宝都可以信用，国内的鳕鱼都是银鳕鱼吧最好少吃，在日本时那边的宝宝都吃三文鱼金枪鱼。

宝宝吃三文鱼的好处

降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退，而且含有丰富的蛋白质以及维生素等，给小孩提供生长所需的营养，世界上最有益健康的鱼，且对精神健康以及胎儿和儿童的发育也十分有益。

吃三文鱼有哪些坏处

三文鱼建议还是不吃为好，三文鱼等鱼类的安全风险主要来自于四个方面：重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。

三文鱼可能感染的寄生虫有多种，最常见的是异尖线虫。如果一次吃下去的量比较大，会产生急性食物中毒;即使吃得少，也可能导致人体今后对线虫过敏。

三文鱼的储存方法

将新鲜三文鱼切成小块，用保鲜膜封好，再放冰柜，如果是-20℃速冻可保存1～2个月，-10℃保存时间较短，应尽快食用。

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