孕妇可以吃笋瓜吗 笋瓜不可以跟什么同吃

笋瓜又叫印度南瓜，外观上和西葫芦有点相似，所以有很多人会认错的，笋瓜是一种还未成熟的西葫芦，营养价值高所以受到很多人的喜爱。

孕妇可以吃笋瓜吗

孕妇是可以吃笋瓜，并不是所有的零食都不适合孕妇,只要控制在合理的范围内,零食中含有的某些成分是不会对孕妇造成任何影响的。

笋瓜不能跟什么同吃

笋瓜+菜花：破坏维生素C的吸收

笋瓜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

笋瓜+山楂：身体不适

笋瓜的营养价值

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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