吃辣椒会导致长痘痘吗 什么样的人适合吃辣椒
辣椒是一种辛辣的调味品，很多人都担心吃辣椒会长痘痘，其实辣椒的成分很天然，吃了不仅不会长痘，还会使皮肤滑溜溜，但是也有很多人不适合吃辣椒，下面我们一起来了解了解吧！
辣椒会导致长痘痘吗
吃辣椒不会长痘痘。周围很多女性认为吃辣椒容易上火，脸上会出现“小痘痘”，所以为了漂亮，虽然爱吃辣椒，也会尽量敬而远之，其实辣椒成分天然可靠，在四川当地女性不但少有暗疮问题，而且皮肤都滑溜溜的，看来爱吃辣的女孩子可以放心吃辣椒了。德国营养医学及营养学学院所进行的研究表明，辣味调味品可以使食用者出汗，从而增加了身体对能量的消耗，有效地帮助人们减肥。因为辣椒除了有杀菌作用外，其中更含有一种叫“capsaicin"的物质，可以促进荷尔蒙分泌，从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用所以辣椒在某种程度上，是女性的“补品”，而非“天敌”。
辣椒的好处
医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，从而促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。而且辣椒还能够促进血液循环，增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰老。辣椒食用方法很多，可单独炒食或与肉、蛋一起烹制菜肴，也可作为菜蔬的调味品。辣椒除供食用外，在医学上可以制药治病，如制成辣椒酊，治消化不良、胃肠积食；制成辣椒软膏，治冻伤、风湿痛；制成辣椒油，治龋齿；以酒泡辣椒外搽，还可助毛发再生。
什么样的人适合吃辣椒
虽然辛辣食物好处多，但中医认为，辛辣食物只适宜虚寒底子的人食用，所谓“寒则热之，虚则补之”，虚寒底人士气血运行较慢，经常都会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕的症状，所以多吃辛辣温性的食物，便能促进气血循环，有助减轻虚寒症状。
相反，燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。