治疗口臭的简单方法 让我们口气清新(2)

 
治疗口臭的简单方法 让我们口气清新(2)
2015-09-18 15:49:24 /故事大全

饮食保健

向您详细介绍口臭饮食保健,口臭的食疗方。得了口臭吃什么好,同时又不能吃什么呢?

一、口臭食疗方

1、咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

2、生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

3、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

药茶

平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。

结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于治疗口臭的方法,还是需要我们注意一下的,还是一些方法也是需要好好运用一下的。及时做好该方面的方法都是比较靠谱的,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

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