宝宝和父母睡要注意什么 怎样做才能避免窒息着凉
宝宝是父母们特别重视的人群，很多父母们都喜欢吧宝宝带着一起睡觉，父母和宝宝一起睡觉，本是一件很幸福的事情，但是千万不要让幸福变成悲剧，下面我们呢一起来看看宝宝跟父母睡的注意事项吧！
宝宝跟父母一起睡的注意
在很多家庭中，尽管有些父母倾向于让宝宝单独睡，但在刚开始的几周到几个月，由于宝宝还小，不适合独睡，大多数妈妈喜欢让宝宝睡在自己身边，这种近距离的亲近，不但会带来美妙的感觉，还可以减轻妈妈对宝宝健康状况的焦虑，而且夜间哺乳时的干扰也会小一些。
如果选择与宝宝同睡的话，一定要给宝宝盖轻薄柔软的毯子和被单，不要给宝宝盖成人的被子，同时要确保大人的被子和枕头不会压在宝宝的头上。此外，如果大人吸烟、刚刚喝过酒或者特别疲惫，则暂时不要与宝宝睡在一起。
宝宝自己睡需要的注意
固定宝宝每天的睡眠时间，如果宝宝在小床上久久不能入睡，妈妈可以给宝宝一个“睡前仪式”，以帮助宝宝入睡。比如，洗完澡先按摩一下，把房间的灯调暗，再让宝宝吃奶，吃饱后，放上轻柔的音乐。等习惯养成之后，宝宝就知道仪式结束，就要睡觉了。如果还不行，妈妈可以把手指头放在宝宝的手心里，不要说话，让宝宝有个依恋物，或者把小玩具、小被子、方巾放在宝宝身旁。
有的宝宝半夜里会醒来，听到动静父母不要立刻冲进宝宝房间里抱起他又是哄又是摇。虽然哄、抱、摇是宝宝非常喜欢的姿势，但不要给宝宝养成习惯，否则，每到半夜宝宝醒来时就会哭闹，期待大人的哄抱，并一定要哄才能入睡。建议父母在宝宝醒来时用手轻拍宝宝，让其获得安全感。当宝宝逐渐习惯后，即使半夜醒来看看就又睡着了。
夜里避免让宝宝着凉
睡觉好动的宝宝经常会因为身体某部分露在外面而着凉，因此，最好让1岁以内的宝宝在睡袋中睡觉，大一点儿的宝宝可以在连体睡衣外加1件毛背心，或在睡衣内穿1件避免肚子着凉的小肚兜。如果室温低于20℃，就需要在被子上再加盖一层薄毯，确保宝宝不会着凉。
宝宝睡觉时，可以选择以下保暖用品：适合宝宝身形大小的睡袋；小肚兜；宽松柔软的连体小睡衣；100%纯棉面料的小被子。