上户彩（1985年9月14日－），日本女演员和歌手。1997年在第7届全日本国民的美少女比赛中获得审查员特别赏。1999年成为四人组合Z-1的一员开始登台。2001年因出演的《3年B班金八先生》第6季中“性别认同障碍”问题的学生而一举成名。2003年成为《JUNON》杂志评选的最受注目的新人。2002年发行第一张个人单曲“Pureness”，开始以个人身份在歌坛发展。2005年开始在广告界展露头角，多次获得广告女王称号。2010年主演《绝对零度》《流星》等日剧，获得好口碑和收视。出道以来一直有着健康甜美的形象和亲和力，被誉为日本国民的当红人气偶像。
上户彩的个人资料
星座: 处女座
血型: O型
身高: 162cm
体重: 44KG
鞋号: 23.5cm
三围: 82 / 58 / 84
兴趣: 随意逛拉面店 、吃、料理
特技: 快速回e-mail 、扫除
圈内好友: Becky 泽尻绘理香 小栗旬 北村一辉 松本润 二宫和也 石垣佑磨 酒井彩名 石原里美 大冢千寻 锦户亮
最喜欢的的课：音乐
最喜欢的运动：俯卧式冲浪、足球
最尊敬的人：母亲
最喜欢的偶像：剧团一人（川岛省吾）宇多田光
最喜欢的颜色：白、黑
最喜欢的时尚：休闲、小摇滚
最喜欢说的话：谢谢
最喜欢的电影：《灵气之泉》
最喜欢的书：《新的单位》
最喜欢的音乐：R&B（说唱）、牙买加音乐
最喜欢的食物：鸡蛋料理 纳豆 茗荷 荞麦面 百吉饼
学校: 东京都江戸川区立桜中学校 堀越高校(中途休学)
经纪公司: ァ」カープロモーション
喜爱的明星: 宇多田光、 ブルーハーツ、米希亚、モンゴル800
出身地: 东京都，练马区
住址: 〒150-0001 渋谷区神宫前4-3-15 东京セントラル表参道ビル403
自我评价：“表演吃东西很香的戏， 绝不会输给任何人。 手很灵巧。 做什么都很努力。”
家庭：父亲出身於北海道，母亲则出身於冲绳。有两个哥哥，一个大2岁，一个大16岁。
在十几岁的时候，由于每天特别忙碌，在家的睡眠时间只有2小时，幼儿时期，上户彩的父母离异，19岁的时候，给了她母亲买了房子作为对母亲的养育的感谢。曾经最大的梦想是做一名幼儿园老师，并考取了相关的资格证，直到20岁后才遗憾放弃了这个理想。中学时期与酒井彩名是好朋友。高中时期与同校的松本润(当时是她的学长)交情颇深，松本润在「秘密岚」的特别节目中透露高中时期上户彩会经常找他商量事情。上户彩14岁时出演第一部电视剧「拭去眼泪」从而与二宫和也结识，因当时二宫和也扮演上户彩的哥哥，所以上户彩称呼二宫和也为“哥哥”（现在也是）。现阶段的最大亲友是Becky。彩表示喜欢专一，重视家庭的，有责任感的人，喜欢被束缚的爱情，希望喜欢的人时刻打电话给她。日前日本杂志曝出新绯闻，常进出绯闻男友公寓的另一楼层，之后又有杂志报道随同的oscar工作人员透露上户彩和公司其他女艺人一样常去该单位看剧本看书打发时间，没有去过绯闻男友的家，被该杂志怀疑是炒作。而上户彩也秉承了她一向对绯闻不置可否的态度。
上户彩的星路历程
1997年8月21日参加第7届~日本国民美少女选拔会~ 比赛获得审查员特别奖而进入演艺圈~!
1997年8月，在第7届全日本国民的美少女比赛中获得审査员特别赏。
1999年7月，成为四人组合Z-1的一员开始登台。
2000年，在富士电视台剧集《涙をふいて》中首次作为女演员登场。
2001年出演的《3年B班金八先生》第6季，饰演抱有“性别认同障碍”问题的中学生「鹤本直」，一跃成名。
2002年停止了有关Z-1的音乐活动，并在8月推出首张个人单曲『Pureness』，开始了以个人身份在音乐方面的发展。
2002年和2003年分别在电视与电影上连续两年获得ゴールデン?アロー赏最佳新人奖，也是目前该奖历史上唯一一位连续两年获奖的新人。
2003年JUNON杂志所举办的读者票选的「2003年最受注目的新人」项目中获得第一名。