传说很久很久以前，仫佬山里有一口四季长流的山泉，每天，一只美丽的金凤凰飞到山泉旁，汲上那清清的山泉，去灌溉千万亩良田。那时候，仫佬山乡是个美丽富饶的地方，到处是金灿灿的稻谷，黄澄澄的小米，绿葱葱的山林，香喷喷的花果，仫佬人家过着美满的日子，美丽的金凤凰好生欢喜。
在离山泉不远的地方，有一座高山，山上住着一条黑龙，面对富饶美丽的仫佬山乡，黑龙万分眼红，心里暗暗打着坏主意。
有一年夏季，连续下了七七四十九天倾盆大雨，山洪暴发，仫佬山乡变成了一片汪洋大海，山上的黑龙趁机随山洪冲下山来，钻到山泉里，堵住了泉眼，等到雨后天晴，洪水慢慢退去，山泉水源断流，山泉变成了一潭死水，金凤凰再也喝不上清清的山泉水了，从此，仫佬山乡土地龟裂，禾苗枯死，粮食颗粒无收，可是，一旦刮风下雨，黑龙又钻了出来，兴风作浪，山洪暴发，遍地洪水卷起泥沙，奔腾咆哮，淹没了良田，冲毁了房屋，夺去了人们的生命和财产，在苦难的日子里，人们是多么怀念美丽的金凤凰啊！
这年，又是大旱，几个月不下一滴雨，火红的太阳像一个大火炉似地烘烤着大地，仫佬人心里万分焦急，白天顶着烈日跪在潭边向黑龙求水，夜里拜关满天星斗求雨，可是，尽管人们跪破了双膝，晒裂了皮肤，也打不动黑龙的黑心，打不动老天爷的铁心！
有一天，人们正聚集在潭边求拜，突然间，大风呼呼地吹，树林刷刷地响，一道金光闪来，只见一只色彩缤纷的金凤凰张开着两翅，穿云破雾地向众人飞来，落在潭边，化成了一个漂亮的姑娘，大家见了，十分欢喜，蜂拥上来，异口同声地说：“金凤凰啊！金凤凰！自从黑龙下山，仫佬人受尽了灾难啦，快给我们做主吧！”
凤凰姑娘说：“你们的灾难我全知道，你们的心情我都懂得啊，我今天来，就是要和大家磋商解脱苦难的法子！”
大家听了，万分高兴，可也有人说：“风吹彩云会飘散，龙堵山泉会断流，这鬼地方看来不是长住之地！”
众人说：“金凤凰过去常来的地方，是宝地！我们千万不能离开！”
凤凰姑娘说：“要在这里住下，就得治住黑龙！”
有人伤心地说：“有什么法子呵？”
凤凰姑娘说：“龙怕揭鳞，虎怕抽筋，大家快下潭去降伏它！”
一位老人连忙说：“做不得啊！黑龙是水中妖精，跟海龙王住在一起哩！我们哪里去找它？它一出来，就会兴风作浪，山洪暴发，我们没法和它搏斗啊！”
凤凰姑娘挺身而出，说：“那就让我跟它斗一斗吧！”
众人听了，都劝阻说：“使不得呀，使不得，那黑龙是凶猛无情的魔鬼，它会把你吃掉的！”
凤凰姑娘说：“打虎不怕虎牙利，擒龙哪怕龙爪凶，为了让仫佬人家世世代代免遭灾难，我死了也心甘。”说完，从头上拔下两根雪白的羽毛，化作两把利剑，纵身跃进深深的潭水里。
凤凰姑娘顺着水势，来到了黑龙居住的地方，只见石门紧闭，阴森恐怖，勇敢的凤凰姑娘用脚对着石门猛力一蹬，只听哐当一声，石门被蹬开了，现出了一条宽宽的山道来，这时，黑龙闻讯赶来了，它见了凤凰姑娘，大声喝道：“哪里来的野姑娘，竟敢闯进我的龙宫来了！”
凤凰姑娘毫不示弱，大声叱道：“喂，黑龙听着：你要乖乖把水放出去，我就饶了你，假若你还要胡作非为，那就莫怪我手下无情了！”
黑龙听了哈哈大笑，把凤凰姑娘的告诫当作耳边风，一下子猛冲过来，要一口吞掉凤凰姑娘，凤凰姑娘眼明手快，拔出白光闪闪的宝剑，和黑龙搏斗起来。打呀打呀， 一连斗了三天三夜，凤凰姑娘毕竟水性不佳，敌不过那凶猛成性的黑龙，最后，被黑龙一口咬伤了手臂，正当蛇毒上身，凤凰姑娘生命垂危的时候，她使尽全身气力，冷不防回手一剑砍去，斩断了黑龙的尾巴，顿时，黑龙鲜血喷涌，山泉轰隆一声冲了出来，这时，凤凰姑娘顺水一下跳出了水潭，化成了一座青秀的山峰。
山泉口打开了，清清的流水渗进了干枯的稻田，这一年，仫佬山乡又得到了丰收，人们为了纪念金凤凰为民献身的精神，把这座山叫做“凤凰山”，把黑龙盘踞的地方叫做“鬼龙潭”。
可是，黑龙并没有被杀死，只是变成了一条更加凶恶的秃尾巴龙罢了，每年春夏季节，它仍常常出来兴妖兴怪，把灾难带给仫佬山乡。
苦难的仫佬人，日夜盼望着金凤凰复生，去斩除黑龙，开出清清的山泉水，给大家夺回幸福的日子。