幸福是一种甜蜜的感受,恐怕人人都有这方面的体验:牵福更是一门深奥的艺术,也许不少人至今尚未入门。
对此,美国社会心理学家戴维·迈尔斯发现了与幸福有关的因素,其中包括:
健全和健康的身体是牵福的基石。
实际的目标和期望是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求,牵福之水会在懒散中干涸。
自尊是幸福的支架,也是幸福的赐予。
控制感情。是幸福的规则,纵欲和放纵,往往与幸福相悖。
乐观是幸福的源泉,而且最能繁衍幸福的细胞。
豁达是幸福的开阔地,受纳包容可免去许多节外生较的烦恼。
益友是牵福的开心果,一位益友就是一眼幸福的喷泉。
合群、人缘好,牵福就会自来。
挑战性的工作和活动性的消遣,一张一弛,方有幸福交替出现。
集体意识是幸福的蓄水池,抓独难有幸福的空间。