在中华传统文化中,民间故事占据了很大的地位。在许许多多的故事中,我们不仅感受到了听故事的快乐,更感受到了传统文化。这里小编给大家整理了一篇关于激情和信仰比睡眠更重要的民间故事，下面请跟随小编的脚步一起去看一下激情和信仰比睡眠更重要吧。
最近采访中央歌剧院的副院长叶小纲，他既是著名作曲家，同时又是中央歌剧院的副院长，还是现代音乐节的艺术总监，他参加的国内外艺术交流活动更是无以计数。即使如此繁忙，但他看上去一点不像近五十岁的模样，精神很好。我问他怎么能同时做那么多事情？
他告诉我，他每天只睡三四个小时，所以别人活一天，他可以活两天。
我非常好奇，睡得如此少，会不会影响健康？但我的眼睛所见告诉我，他的健康状况不错，神采奕奕，一点看不出疲惫憔悴的样子。
这让我想起采访另一个商界女领袖，原柯达集团中国区总裁叶茑的经历。身为原柯达集团的中国区总裁，她每天工作量之繁重可想而知，同时她又参与环保等大量社会公益性工作。我也好奇她怎么能有那么多时间做那么多事情，她告诉我，她每天也只睡三四个小时。
那是一次在中国大饭店的发布会上，叶茑加盟了新东家--美国一家环保公司，担任CEO。六十岁的人了，她看上去光彩照人，一点不显苍老。
十多年的传媒生涯，我采访了许多社会各界名流。许多人告诉我，他们只睡三四个小时。我的MSN上挂着作家郭敬明，每天深夜很晚，还看见他挂在线上。有一次我看见媒体对他的采访，他说自己每天也只睡三四个小时。
不管有多少人不喜欢他，但是他之所以有今天这样巨大的成功，一定和他的努力分不开。
相比起这些名人的勤奋，我同样看见许多人每天睡十几个小时也不够。出现在别人面前时，睡得再多，他们的精神也一副萎迷不振的样子。按说他们的睡眠也足够了，但是比起同龄的郭敬明、叶小纲或者叶茑，他们看上去更苍老，有些人甚至短命。
我开始想到睡得少，是否就一定影响健康？睡得多，是否就一定健康？那么，影响我们健康的最重要因素到底是什么？
在我观察了那么多的社会成功人物后，我的结论是：影响我们身心健康的，常常和睡眠的多少并没有关系，而是一个人的心理状态里所蕴含的价值观、信仰，俗称精气神等。正好我在不久前看见作家柯云路的一本畅销书《疾病的密码》后，印证了我的感受。柯云路研究了疾病多年，他的结论是：很多疾病其实并非遗传，而是因为生气等负面情绪导致的。当一个人的心理常常被负面情绪笼罩时，用中医的理论说就会影响到全身的气滞，而气滞的结果就是致癌等各种疾病。
有些人睡得多，但是他们总感觉人生没有意义，他们活得不带劲、郁闷、空虚等，所以心理总处于一种负面的状态中，睡得再多也无济于事。
有些人睡得少，但是他们对人生总是充满了激情和斗志，他们觉得自己是被上帝所选择的，要对社会有所贡献，他们被崇高的信仰和巨大的激情鼓舞着，所以他们即使睡得少，但是心理总是处于一种乐观和坚定之中，所以健康并不会受到影响。
可以看出来，相比起睡眠，积极的情绪和心理状态显然对健康更重要。只是，太多人身体不适时，总觉得和睡眠太少有关系，然后他们早早地躺在床上，满脑子却惦记着房子、钞票，惦记着婚姻里的纠纷、单位里的各种琐事，这样越睡越焦虑。
他们不知道，如果睡不着，不妨起床工作，给自己找一些有意义的事情来做，不要让焦虑消耗了能量。
当然，每天只睡三四个小时，一般人确实无法承受。中国文联副主席冯骥才的经验是：每天下班后，如果身体乏了，他先在床上躺一两个小时，然后起床接着工作。在接受朱军的《艺术人生》的访谈时，他用自己的亲身经历说："不要迷信必须睡够多少小时的专家理论，如果困了就睡，不困的话就起来工作。"
很多年前，我看过一本周总理的传记，他真正是日理万机，每天只睡两三个小时，但只要出现在公众面前时，总是精神焕发。
他的经验显然也是对生活的激情、对自己事业的热爱等，至于真的睡眠不够时，那就抓紧机会，比如在车上打个盹。重要的是，永远不要为小事生气，心胸开阔天地宽。
不管经验怎样，这些成功人物一个共同的特征是：对自己的生命具有极高的信仰和责任感，对生活怀有强烈的激情和使命感。因为有这些，他们吸了天地之浩气，总让身心保持一种乐观充实的状态。这时候，生命焕发了巨大的能量，时间对于他们来说无比紧迫，换句话来说，又有什么必要睡得那么多呢？
激情和信仰比睡眠更重要到这里就结束了，如果你有更精彩有趣的民间故事想投稿赚稿费，欢迎联系小编哦QQ2228454400