牟先，武夷山这个地方，住着武族和夷族两个部落。武族人生活在一七曲城高岩一带。他们上山开荒种竹栽花果，下河打龟捞螺虾。为了保护自己的劳动果实，武族人还在城高岩上筑起石墙，铸剑练兵。夷族人住在山前的土窑洞里，他们常常持着弓箭、长矛，在山里追赶飞禽走善，靠打猎和刀耕火种为生。
一天，夷族的族长领着部下追赶一只猛虎来到城高岩附近，他们见城高岩巍然高耸，四面陡壁，前后临溪。很像一座石城，城上花草飘香，果子压弯了枝头，真是一块风光秀丽的宝地夷族族长越看越喜欢，就起心要占这个地方。回去以后，他就领着部落的人进山砍毛竹、造竹梯，准备了九九八十一天，便出兵攻打武族了
这天，天上只有一钩残月，夷族人摸到城高岩下，悄悄地架}.竹梯，攀上了石城，与武族人厮杀起来。武族人奋勇抵抗，喊着冲杀，一步也不退让，与夷族人打得难分难解。
这时，天空忽然闪过一道金光，又听得一阵“呢哩握”的啼叫声传来，只见一位白发老翁骑着一只长着五彩羽毛的大金鸡，来到城高岩上。白发老翁跳下金鸡，走到武族人和夷族人的中间说:“住手!两族兄弟，莫要争斗;要和睦相处，同心开发碧水丹山！”
两族人见天上突然降下金鸡，跳下老翁，都非常惊奇。族长忙问:“请间老翁尊姓大名?”
老翁摇着满头白发，拇着长长的银须说:“老翁是天上大仙，专管这丹山碧水的风上人情，得知你们争斗，特地前来劝解。”
听说是神仙下凡来劝和，武族人连忙收起手里的刀剑，夷族人也急忙放下手中的弓矛。
白发老翁又说:“从今天起，我把这只金鸡送给你们两族人，以后听到金鸡报晓，你们就起来刀耕火种，纺纱织布。武族和夷族要世世代代地相亲相爱，和和乐乐地耕田种茶，日子会好起来的!”
武族和夷族的族长各领着自己的人马连声欢呼，一队队、一排排跪在地上叩谢自发老浦、对天起誓:两族人要亲如兄弟，同心同德，永远不再争斗!老翁笑呵呵地一挥手，金鸡嗯一下展开五颜六色的翅膀，飞进厂七曲岩上的金鸡舍，每天日出前向百姓报晓。老翁在一阵白光中，也乘风驾云升上九天去了，把和睦与欢乐永远留在了人间。
从此，武族和夷族就成了亲亲热热的一家人。为了巩固这种情谊，他们把两族人生活的地方叫做“武夷山”，还把那位善良的白发老翁尊称为“武夷君”。