邹姓的来源
一、来源有四。
1、出自姚姓。
姚姓出自虞氏，始祖是舜，舜由于生于姚墟又姓姚。姚城在今河南濮阳西的濮城镇，近山东鄄城。姚墟盛产桃，姚人以桃树为图腾，姚以兆为姓，兆即占卜时以火灸龟甲产生裂痕如象形兆字，舜擅长占卜，故以姚为姓。故也称姚顺，因为自有虞氏族而称虞舜。姚舜之后有邹国，商朝侯国，古国在今山东邹城市东南的古邾城。春秋初为曹姓邾人所夺，北迁于今山东邹平南，后为齐国所灭，子孙以国为氏。姚姓邹氏的历史至少有3500年。
2、出自曹姓。
高阳氏颛顼之后。颛顼后裔祝融氏吴回，吴回之子陆终第五子安，曹姓。西周初，周武王封曹姓朱人的后裔曹挟于邾，今山东曲阜南南陬村，建立邾国，为鲁国附庸。公元前614年南迁到绎，今山东邹城东南纪王城，也称邹。战国中叶，楚宣王灭邾国，并迁邾人于楚的邾地，既今湖北黄冈西北。其后有邾、邹等氏。曹姓邹氏的历史也有2600多年。
3、源自子姓。
西周初周成王封纣王之兄微子于宋，是为公爵宋国，以奉商祀。微子
启之弟微仲衍之曾孙为宋湣公，宋湣公生弗父何，弗父何生宋父周，宋父周生世父胜，世父胜生正考父，正考父食邑于邹，也称郰，在今山东曲阜东南，其后裔以邑为氏。子姓邹氏的历史也有2700年。
4、外族基因的融入
外族融入邹姓的事件主要发生在三国、北宋和清初。三国是东南方的越族，北宋的西夏党项人，清初的满洲人中均出现了邹姓，但规模部大。
二、迁徙分布，聚集地
先秦时期，邹姓的活动主要在山东地区。秦汉以后，邹姓很快迁到河南，湖北地区。三国两晋时，邹姓已挺进到陕西，南下渡长江人湖南、浙江、江西、安徽等地区。唐朝时二次中原南下大移民，邹姓主体移入了江南，福建、广东等地的邹姓得到了很大的发展。清朝初期邹姓进入了台湾地区。
宋朝时期，邹姓大约有13万人，约占全国人口的0.17%，排在第九十六位。邹姓第一大省是江西，约占全国邹姓总人口的61.5%。在全国的分布主要集中于江西、江苏，这三省邹姓大约占全国邹姓总人口的75%，其次分布于福建、湖南，这二省的邹姓又集中了14%，全国形成了赣闽湘和江苏两块邹姓聚集区。
明朝时期，邹姓大约有38万人，约占全国人口的0.41%，排在第六十一位。宋元明600年全国入口纯增长率是20%，邹姓人口增长速度高于全国人口增长速度。明朝时期，江西仍为邹姓的第一大省，约占全国邹姓总人口的38.6%。在全国的分布主要集中于江西、福建，这二省邹姓大约占邹姓总人口的48.6%，其次分布于广东、江苏、湖北、浙江、山东，这五省的邹姓又集中了36%。宋元明期间600余年，邹姓的分布总格局变化较大，除了人口急剧增加以外，其人口主要由北向南和东南迁移。全国重新形成了以赣闽为中心的江南邹姓人口聚集区。
三、郡望堂号
【郡望】
范阳郡。三国魏黄初七年置郡，其治所在蓟县，相当于今北京市昌平、房山及河北省涿县一带。
【堂号】
1“碣石堂”：战国时期的邹衍，深通阴阳、盛衰、兴亡之道。燕昭王招贤，专门建造了碣石宫来招待邹衍。
2“讽谏堂”：战国时期的邹忌，看到齐威王不喜欢听别人向他提意见，于是以巧妙的方式规劝他。齐威王接受了他大意见，下令：凡是对他提出意见的人可以得到不同的奖赏。一开始大家都争着给他提意见，两个月以后，提意见的人很少了，三个月以后，提意见的人几乎没有了，大家把能提的意见都提完了。齐威王收集了这些意见，改正了自己的错误，把国家质理得很好。着就是邹忌讽谏的结果。所以邹氏又称“讽谏堂”。
3“范阳堂”：秦汉时期，邹氏人有一支从今山东境内迁至范阳，后发展成为望族，所以邹氏人以“范阳”为堂号。
四、邹姓血型
邹姓人群的血型分布总的是：O型占35.2%，A型占29.5%，B型占27%，AB型占8.3%。
五、当代邹姓的分布和图谱
当代邹姓的人口370多万，为全国第七十位姓氏，大约占全国人口的0.29%。从明朝至今600年中邹姓人口由38万增到近370多万，增长了近10倍，邹姓人口的增长速度低于全国人口的增长速度。宋朝至今1ooo年中邹姓人口增长率是呈∧形的态势。在全国分布目前主要集中于江西、湖北、湖南三省，大约占全国邹姓总人口的38%，其次分步于四川、广东、福建、江苏、重庆、吉林、贵州，七省的邹姓又集中了37%。江西为邹姓第一大省，大约占全国邹姓总人口的14%。全国形成了以赣、鄂、湘为中心的邹姓聚集区。在600年期间，邹姓人口流动的程度和方向与宋元明期间有了很大的区别，主要由东南部向北的回迁，南部向西部的迁移。
邹姓在人群中分布频率在湘赣闽、黔渝、四川大部、湖北大部、陕西南端、山东东端、云南东部、广西北部、广东大部、浙江西部、安徽南部、黑吉东部、辽宁南部，邹姓一般占当地人口的比例在0.42%以上，中心地区可达1.5%以上，上述地区覆盖面积约占了总国土面积的21.8%，居住了大约65%的邹姓人群。在粤桂南部、台琼、云川西部、湖北北部、陕甘宁南部、青海西部、河南南部、皖浙大部、江苏、山东中部、辽吉黑大部、内蒙古东部、新疆西北，邹姓一般占当地人口的比例在0.14--0.42%之间，上述地区覆面积约占了总国土面积的31.8%，居住了大约31%的邹姓人群。