庞姓的来源
一、来源有三。
1、出自高阳氏。
相传在高阳氏颛顼帝时代，有八才子，其一称庞降，亦称庞江，其后有庞氏。其实，高阳氏时代的八才子是当时有影响的八个大氏族，均属高阳氏联盟。庞氏族应是庞降氏族中的一个分支，为擅长建造高屋的群体。庞氏族早期的活动地域可能在今陕西韩城东南，后来南下越过长江进入湖南衡阳以东。高阳氏的庞氏的历史至少有4000多年。
2、系自姬姓。
商朝末期，周文王封其第十五子于古毕国(在今陕西成阳北)，成立了毕国，公爵，国君始称毕公高。毕公高的一位庶出儿子被封在庞，即古庞人古地(在今陕西韩城东)，其后人遂以邑为氏。姬姓庞氏的历史也有3000多年。
3、外族基因的流入：
庞姓氏族一直较为单纯，很少融人其他民族的血液。庞姓在历史的进程中与周边的民族一直有联系，西北的庞邑与西羌相接，一些庞人融入羌人中成为羌中大族。在西汉初期羌人中的庞氏族又南进汉人地区，重又转化为汉人。向南迁移进入楚地的庞人，也与那里的土著发生了基因的交流，庞人先进入俚人中形成了有势力的庞部，隋朝时俚人庞部向北移动，进入汉人地区，最终同化为汉族。俚人是当今湘鄂地区的土家族、瑶族的先民。其后几乎没有大规模的其他少数民族的血液进入庞姓群体中。直到清朝初期，满洲八旗中的庞佳氏族集体改姓庞，形成了东北地区的庞姓，其实满洲八旗的庞佳氏族的先民也是庞姓汉人。
二、迁徙分布，聚集地
先秦时期，庞姓最初活动在陕晋地区，春秋时期向东和向南迁移，战国时期已经进入河北、山东地区，南方进人中原、湖北和湖南地区。秦、汉以后，庞姓主要在西北陕甘地区和河南发展较快，形成了著名的始平、南安和南阳望族。唐、宋时期，庞姓主要的分布地区在长江以北，明朝时庞姓已经分布于大江南北。
宋朝时期，庞姓约有近15万.大约占了全国人口的0.19%，排在八十多位。当时山东为庞姓第一大省，约占全国庞姓总人口的62%，其次分布于四川、湖北、河北、江苏、江西和河南等地。全国形成了以山东为中心向四周散布的庞姓聚集分布状。
明朝时期，庞姓大约有7万余，约占全国人口的0.08%，排在第一百五十位之后。庞姓人口的急剧减少，其主要因素是北方地区的战乱，北方地区的庞姓人群主体受到了极大的冲击，其后向西北、西南和东南地区移民。当时山西成为庞姓第一大省，约居住了庞姓人口的20%。全国庞姓主要集中于山西、四川、山东、广西、浙江、广东、河北七省，大约占全国庞姓总人口的85%。庞姓人口主要由山东向西北和西南地区迁移。全国基本形成了晋冀鲁、四川、两广三块庞姓集中分布区。
三、郡望堂号
庞姓的郡望有始平、谯国、南安和南阳。
庞姓以仁济为其堂号，“仁济”堂号典出宋朝的庞安。
庞安是当时的名医，看病十愈八九。他为病人专门建立了房子，亲自看病人吃药和饮食，时人都赞佩他的医风和仁爱之心。仁济就是仁慈和救济之意。
四、庞姓血型：
庞姓人群的血型分布总的是：O型占34.1%，A型占28.3%，B型占28.9%，AB型占8.7%。
五、当代庞姓的分布
当代庞姓的人口已有140万，为全国第一百一十七位姓氏，大约占全国人口的0.11%。自宋朝至今1000年间庞姓人口增加率是呈∨形的态势。目前庞姓的第一大省为河南，大约占全国庞姓人口的13%。全国庞姓主要分布于河南、广西、四川、河北、广东，这五省区集中了庞姓人口的53%，其次分布在山东、山西、陕西、黑龙江，这四省又集中了庞姓人口的19%。全国形成了以豫冀、四川、两广为中心的三大块庞姓分布聚集区。
在豫晋、冀京津、鲁辽大部、内蒙古中部、黑龙江东部、陕西大部、甘肃南部、青海东部、四川东北部、重庆、鄂湘大部、贵州北段、桂琼、广东西部，庞姓在人群中分布频率大约为0.18%以上，中心地区可以达到0.7%以上，其覆盖面积约占了国土总面积的26.2%，该地区居住了大约70%的庞姓人群。在广东中部、湖南西部和南部、江西西部、湖北东部、安徽中部、江苏北部、山东东部、辽吉黑大部、内蒙古东部、陕甘中部、宁夏大部、四川中部、云南东部、贵州大部，庞姓在人群中分布频率大约为0.12%—0.18%之间，其覆盖面积约占了国土总面积的21.1%，该地区居住了大约20%的庞姓人群。