连姓的来源
一、来源有四。
1、第一支源出姜姓。
春秋时齐襄公大夫连称之后，以名为氏。姜姓连氏的历史大约有2700年。
2、系出董姓。
颛顼之裔，吴回之后，陆终第二子惠连之后，以名为氏。
3、系出芈姓。
颛顼之裔，吴回之后，陆终第六子季连之后，芈姓，以名为氏。一说，连为邑名。屈氏之后，春秋时楚庄王大夫连尹襄老，其后为氏。一说，连尹为楚国官名，也称连敖，射官也，以官为氏。芈姓连氏的历史犬约有2600年。
4、外族基因的流入
外族融入连姓的事件发生在南北朝时期，北魏孝文帝改是连氏为连氏;此外鲜卑人姓赫连氏：高车族姓大连氏，均改为连氏。
二、迁徙分布，聚集地
先秦时驯，连姓主要的活动在山东地区，逐渐向南发展，唐、宋时期，连姓完成了重心南移，清初进入台湾。
宋朝时期，连姓大约有5万4千人，主要分布于湖北、江西、山西、福建、浙江等地。
明朝时期，连姓大约有4万8干人，在全国的分布主要集中于福建、江西、山东、山西、河北、河南、广东、浙江等地，福建是连姓人口第一大省，大约占连姓总人口的43%。全国连姓人口聚集于福建、江西、山东一条线上。
三、郡望堂号
【郡望】
上党郡：秦代置郡，所在地为今天的山西沁水以东的地区。《郡望百家姓》和《姓氏考略》中有记载，连氏望出上党郡。
【堂号】
清冻堂：宋朝的时候，连庶、连痒兄弟两人齐名。连庶很聪明，也很清廉，人们称他为“连底清”。而连痒对事物看得很清晰、透彻，象冰一样透明，处理事物很严肃，象冰一样叫人感到凉飕飕的，人们称他为“连底冻”。清冻堂也有称为双贤堂。
四、连姓血型
连姓人群总的血型分布是：0型占34.5%，A型占28.8%，B型占28.1%，AB塑占8.6%。
五、当代连姓的分布
当代连姓的人口已达到54万之多，为全国第一百九十位大姓姓氏.大约占全国人口的0.043%。自宋朝至今1000年中，连姓人口的增加率是呈∨形的态势。在全国的分布目前主要集中于河南、福建、广东、台湾，这四省集中了连姓总人口的55%。其次分布于山西、重庆、河北、浙江、辽宁，这五省市大约又占26%。河南为当代连姓人口第一大省，居住了连姓总人口的19%。全国形成了以河南、粤闽台为中心的两块连姓聚集区。
在闽台、赣浙大部、广东东部、安徽北部和南端、河南、山西大部、河北南部、山东西端和东端、辽宁大部、吉林东部、鄂渝大部、四川东部、新疆西北，连姓占当地人口的比例一般在0.09%以上，中心地区可达0.2%以上，这部分覆盖面积约占了国土总面积的15.7%，居住了大约57%的人群。在广东中部、江西西部、浙江北部、上海、江苏西北、安徽中部、湖北南部、四川大部、重庆西南、湘黔北端、陕西、甘肃南部、宁夏大部、鲁冀中部、内蒙古中部、辽宁北部、吉林中部、黑龙江东部，连姓占当地人口的比例一般在0.06%一0.09%之间，其覆盖面积约占了国土总面积的21.5%，居住了大约29%的人群。