帅姓的来源
一、来源有二。
1、源于姬姓，出自晋朝时期大司徒师昺之后，属于避讳改姓为氏。
在三国时期，曹魏政权中有一位著名将领师纂，公元?～264年待考，他原为司马懿的次子、大将军司马昭的主簿，后被派遣到太尉邓艾军中担任督军司马，随邓艾参与了灭蜀汉政权的一系列战役。平定蜀汉国后，师纂担任了益州刺史。后邓艾被钟会诬告，司马昭下令把邓艾、邓忠父子以槛车押回，师纂也随同返回，与邓艾父子一起被害。按史籍《三国志》的记载，师纂的后代叫师昺，在晋朝时期官为大司徒、黄门侍郎、右将军、散骑常侍、兵曹尚书。在晋武帝司马炎代魏立晋之后，追尊自己的伯父司马师为晋景皇帝，因晋景皇帝的名字中有“师”字，为了避故君主名讳，师昺就效仿春秋时期的晋国大夫师呙，也将自己的姓氏字“师”省去一横，改为“帅”，从此，师昺的以及其他同朝的师氏族人和后裔子孙们即沿袭帅氏。值得一提的是，当年只有在晋朝任职的师氏族人更改为帅氏，而黎民百姓中的师氏并未改变姓氏，仍然大有师氏族人存在。避讳只是暂时的，西晋王朝的历史只有四十二年，因而许多帅氏后裔后来又恢复师氏。由此，后世许学者皆认为师氏、帅氏本是一姓。师昺依靠司马氏家族飞黄腾达，但西晋寿短，晋武帝死后，子侄们争权夺位，兄弟阋墙，爆发了箸名的“八王之乱”，结果帅氏一族家破人亡，后裔沦落四方。
帅氏家族由今山西省忻州市岢岚县兴起，迄今一千七百余年，堪称《帅氏家谱》扉页题字所述：“岢岚遗风，源远流长。”
2、源于官位
出自西周时期官吏师帅，属于以官职称谓为氏。
师帅，是西周军制官职称谓。西周时期，军下设师，每师两千五百兵，周王室拥有六师军队，而在各诸侯国中，除了齐国姜太公拥有五师以外，其他的侯爵国拥有三师，伯爵国拥有二师，子爵国拥有一师，郡侯无师。至春秋以后，周王室疲弱，各诸侯国逐渐自大，无视周礼典制，各自纷纷扩军，如晋国、秦国、楚国、齐国、宋国、鲁国等大国皆扩军至六师。到了战国时期，师的建制已达万人，七雄皆各自拥兵数十师，周王室根本就无可奈何。两周时期，师的最高军事长官称“师帅”，后细分有中军帅、上军帅、下军帅、左军帅、右军帅、后军帅等等。
在师帅、中军帅、上军帅、下军帅、左军帅、右军帅、后军帅等的后裔子孙中，皆有以先祖官职称谓为姓氏者，称帅氏，世代相传至今。
出自南北朝时期官吏帅都督，属于以官职称谓为氏。
帅都督，是南北朝时期西魏政权设置的军制官位，与大都督、都督一样，皆统领乡兵，即地方武装的长官，后逐渐成为散官阶名。北周时期沿袭续置，官秩正七命(从六品上)。隋朝时期成为勋名，后废黜，归入都督系列。
在帅都督的后裔子孙中，皆有以先祖官职称谓为姓氏者，称帅督氏，后有省文简改为单姓帅氏者，世代相传至今。
出自南宋朝时期官吏帅司，属于以官职称谓为氏。
帅司，是宋朝时期设置的一种官职，即安抚司的最高行政长官，仿隋朝时期的安抚大使之称，在宋咸平三年(公元1000年)设置，长官称安抚使，白称“帅司”，有安抚副使、同勾为副长官，属下还有帅机、帅守等官员。 宋朝时期，一方地区称“路”，帅司则统领一路兵政，后兼领各路军务以及治安之事，必要时可由知州、知府兼摄。这种官职一直沿用至民国初期。帅机，专职负责机宜文字，也就是机要秘书、机要参谋之类的官员;帅守，就是当知州、知府兼摄安抚使时给予的称谓。
二、迁徙分布，聚集地
帅氏或是一个古老的汉族姓氏，但人口总数在中国的大陆未列入百家姓前三百位，在台湾省则名列第三百九十二位。帅姓出自西晋，当时晋国定都洛阳，后迁长安，因此山西洛阳、长安一带即为帅姓发源之地，也是早期繁衍发展之地，南北朝至唐宋期间，逐渐向周边地区及江南一带扩展，在河南、河北、山东等地形成郡姓望族，以南阳郡、范阳郡、平原郡为郡望。如今主要分布于湖南、湖北、四川、江西、安徽等地。帅姓人口没有进入全国前三百位。
今江苏省的南通市、江都市、泰州市、淮安市，重庆市的合川区、巫溪县、奉节县，湖北省的十堰市、开江县、天门市、红安县、宜昌市、孝感县、谷城县、浠水县、大悟县、黄梅县、襄阳市，江西省的南昌市新建县、九江市、奉新县、吉安市永丰县、抚州市临川县、进贤县、铜鼓县，河北省的保定市、文安县，山东省的潍坊市、日照市、潍坊市安丘市，湖南省的常德市汉寿县、益阳市、新晃县，广东省的佛山市南海区，贵州省的安顺市，山西省的原平市，山西省的朔州市应县大临河村，陕西省的西安市杨凌区、商洛市丹风县，四川乐山市、四川青神县、西充县、南部县、犍为县、宜宾市珙县、都江堰市，辽宁省的西丰县，福建省的建宁县，浙江省的杭州市，云南省的曲靖市、盐津县等地，均有帅氏族人分布。
三、郡望堂号
郡望
南阳郡：秦置，以在南山之南，汉水之北也。汉因之，治宛(即今河南南阳)。
河南郡：秦为三川郡，汉置河南郡，治洛阳(今河南洛阳东北三十里)。
范阳郡：三国魏改涿郡为范阳郡，相当于今河北涿县及北京昌平、房山一带。
平原郡：西汉置，相当于今山东西北部平原县一带。
太原府：亦称太原郡。战国时期秦国庄襄王四年(乙卯，公元前246年)置郡，治所在晋阳(今山西太原)，其时辖地在今山西省五台山和管涔山南部一带、霍山北部一带地区。北魏时期辖地在今山西省阳曲县、交城市、平遥市、和顺县之间的晋中一带地区。隋朝时期改晋阳为太原，又另设晋阳，与太原同城。唐太原府洽亦在此地。宋太宗太平兴国中期(庚辰，公元980年)改并州为太原府，移治阳曲(今山西太原)。以后宋朝、金国的河东路、河东北路，明、清两朝以来皆为府。民国时期改为市，成为山西省会所在，一直沿用至今。
灵石县：旧属介休，隋朝开皇十年庚戌(庚戌，公元590年)，隋文帝巡幸途经此地，挖河开道时掘出巨石，其色苍苍，其声铮铮，并有“大道永吉”四字，以为祥瑞，称之为灵石，并以此名置县。这块灵石如今被保存在旧城北端的天石公园内，据考察，实为一块含铁量较高的陨石。灵石县县城是山西最小的县城之一，一千多年来，归属虽然多变，县名基本未变。1958年曾于孝义、介休合并称介休县，1961年恢复灵石县。
堂号
平原堂：以望立堂。
灵石堂：以望立堂。
授琴堂：授琴是指教弹琴，春秋时期，鲁国乐师师襄善弹琴，孔子曾拜他为师学琴。