1、投几颗“减压”莲子，放几个“静心”红枣，抓一把“安神”花生，添一勺“好梦”之水，熬一碗暖暖的安神汤给你，愿你睡得香香，睡得稳稳。世界睡眠日，记得睡个好觉哦。
2、世界睡眠日，坚持“三个睡眠计划”：一片冰心搞定失眠为宗旨；两秒绿灯狠抓睡眠为中心；三鼓作气快乐入眠为目标。世界睡眠日，来个一睡方休，祝你健康美丽，万事吉！
3、3月21日，世界睡眠日，关爱健康，关注睡眠，睡眠质量好能消除疲劳、恢复体力；保护大脑、恢复精力；增强免疫力、康复机体；延缓衰老、健康长寿。祝您，睡眠好，身体好，心情好。
4、祝你天天身体好，祝你夜夜做美梦，祝你梦里梦见天下钱，祝你梦里身穿黄金甲，祝福你梦里做大官，祝你梦里光棍娶媳妇，世界睡眠日，祝你倒头就睡，梦想成真。
5、世界睡眠日，枕头遇上床，瞌睡和你捉迷藏；清风远离窗，美梦伴你睡得香；月亮跟着夜，清晨醒来精神爽；上眼皮碰下眼皮，睡意来的也匆忙，世界睡眠日，祝你轻松入眠，健康平安！
6、睡眠贴士：睡觉之前，开窗通气，保持室内，空气清新，睡前洗脚，助于放松，夜宵莫吃，肠胃无阻，抛弃烦恼，安然入睡。世界睡眠日愿你吃好，睡好，开心常在，笑口常开。
7、夜晚到，真美好，短信关怀围你绕，忧愁去，烦恼抛，放松心情来睡觉，星星看，月亮瞧，多做美梦开心笑，睡眠日，早睡觉，充足睡眠身体好，祝你健康快乐。
8、时间还没有个借口完美，世界还没有个缺口说累，忙碌可以给你疲惫，黑夜不能让你拒绝入睡，世界睡眠日，给自己一个好的睡眠，就是给自己一份美丽自信。
9、要想生活甜，须有好睡眠；睡前吃香蕉，安然可入眠；杏仁利心脏，同时可催眠；一杯菊花茶，助你入睡眠；一杯温牛奶，睡得踏实喉不干。世界睡眠日祝你天天好睡眠！
10、世界睡眠日，睡前贴士要知道：烦恼压力不能要，放松泡脚少不了；胡思乱想不能要，平心静气少不了；噩梦惊恐不能要，美梦连连少不了。世界睡眠日，记得睡个好觉哦。
11、世界睡眠日，睡眠要改善，泡脚要成习惯，疲惫不再扰乱，放松心情不难，轻快音乐相伴，喝上安神汤一碗，天天美梦连成串。世界睡眠日，记得睡个好觉哦。
12、饭要吃少脚要泡好，运动要足莫要应付，气要不生莫要逞能，心要放宽莫钻角尖。世界睡眠日祝你睡得好，睡的香。
13、世界睡眠日，2015年的主题是“多睡一小时”，温馨提示：多睡不是睡懒觉，早睡早起，合理睡眠，健康围绕。愿你春眠不觉晓，吃饱睡得好，健康又快乐，幸福乐逍遥。
14、世界睡眠日，放松心情睡个好觉，烦恼压力统统全抛，生活琐事不去计较，养精蓄锐就在今宵，充足睡眠好梦连连，健康身体快乐相伴。
15、清风敲打你窗，薄云盖好你被，月光哼唱催眠曲，星辰进你梦里，世界睡眠日，祝你做个好梦。
16、世界睡眠日，愿你睡觉如猪好，无烦无恼梦春宵，好事如栏围着你，一生福禄不会少；祝你世界睡眠日，一觉睡到大天亮，酣睡由心精神饱，顺顺利利每一天，快乐永随吉祥绕！
17、世界睡眠日来到了，健康贴士仅供参考，如有雷同纯属虚构。能吃能睡长命百岁，睡前洗脚赛过补药，白日多动夜晚少梦。世界睡眠日，愿祝快乐天天、开心每晚。
18、山珍海味管饱，绫罗绸缎管够，名山大川尽游，金银财宝筑楼，群臣足下跪拜，美女如云左右，要想如此生活，睡个好觉就够，美梦随风入夜，任你如何享受。世界睡眠日，祝你，睡好睡够，美梦成真！
19、天天睡午觉精力充沛，午觉时间不要长，长了和晚上觉就成了“回笼”觉，晚上觉9个小时不可少，女士睡眠充足美容，男士睡眠充足身体杠杠的，世界睡眠日，祝福你合家幸福。
20、世界睡眠日，亲爱的友友们，送你一个香吻，一杯牛奶，一个拥抱，一句晚安，一个好觉，一天心欢，最后是一生幸福平安！
21、又是一年睡眠日，发个短信提个醒，睡前洗个热水澡，加杯牛奶最好眠，床头勿对窗和门，朝向南北最正确，保持通风捂好被，健康睡眠才快乐！
22、人生健康第一重，要得健康睡眠足，黑夜22点睡眠最佳时，睡眠姿势右侧卧，保护心脏很重要，枕头不高不低要合适，舒舒服服不做梦，朋友收到短信照样做，世界睡眠日才能健康快乐！
23、睡眠日到，放松心情来睡觉，烦恼忧伤全抛掉，工作压力不去想，大脑健康来保养，一觉睡到大天亮，容光焕发精神壮，愿你天天睡的甜，睡的香。
24、如此睡觉，必定美妙：享受美好户外环境，深深呼吸把心放松；聆听舒缓音乐节拍，悄悄躺下将梦舒展。世界睡眠日，愿你夜夜拥有好睡眠，日日生活很新鲜。
25、烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力，创造好生活！
26、夜晚再浪漫请拒绝咖啡，星空再诗意请推开清茶，最美丽的是身体健康，最帅气的是精力充沛，世界睡眠日，祝你好梦。
27、泡脚+按摩=减压；减压+静心=睡好觉；睡好觉+规律作息=身体棒；身体棒+精神足=生活美好。知道睡眠的用处了吧？世界睡眠日，记得好好睡觉哦。
28、亲今天是世界睡眠日哦你的睡眠充足么一定要保持好的睡眠呢这样的我才会对你放心呢(www.sIANDIAN.com【闪-&点】情话网)好好照顾自己哟
29、慈母手中线，游子身上衣；慈母心中念，儿女健康兮？健康首要任务-充足睡眠。世界睡眠日温馨提示：早睡早起，健康永远！
30、世界睡眠日到了，做个深深呼吸，放松身心，热水泡个脚，清除疲惫，闭上双眸，大脑清零，让甜蜜闯你梦中，愿你有个好睡眠，祝你世界睡眠日快乐。
31、工作累，头脑乱，生活琐事放一边；洗个澡，来睡眠，今晚美梦来相伴；精神好，体康健，睡眠充足美容颜；世界睡眠日，愿你睡的香睡得甜，好运伴到永远。
32、加班累，放轻松，洗个澡，去疲惫。听音乐，养精神，做护理，心神美，兴致高，睡觉好。世界睡眠日，舒畅无限，好梦不断。
33、亲们，注意了，近期联合国安理会召开睡眠大会，大会讨论并决定了世界公民必须保持每晚十二点之前入睡，并保证八个小时的睡眠时间，违反规定的公民将被遣返外太空，与自然天体亲密结合。
34、世界睡眠日，为你熬一锅安心汤，煮一桌静心宴，温一杯顺心酒，点一支平心烛，放一曲爽心歌；愿你世界睡眠日，轻松无烦无怨，美梦安静香甜，祝你睡眠踏实安然，工作顺心常伴！
35、世界睡眠日到，发个短信向你报，睡觉睡不好，最容易衰老，身心疲劳，精神不振，睡眠重要，不要小瞧，睡眠日提醒你，一定要睡好，保持自己的身体健康。
36、世界睡眠日，八戒来叨叨。一戒晚饭吃太饱，二戒睡前不泡脚，三戒情绪过于高，四戒压力疲惫扰，五戒心情太烦躁，六戒思绪乱糟糟，七戒过度用大脑，八戒熬夜不睡觉。八戒戒掉，睡眠定会好好。
37、世界睡眠日，为你铺上轻松床单，垫上舒爽棉毡，放上清静香枕，盖上温馨棉被，喷上静心香水，点上入梦彩灯；愿你轻松入眠，美梦相伴，祝你睡眠充足，工作顺利，好事不断！
38、世界睡眠日，送你柔软大床，躺在中间健康，送你温暖棉被，盖在身上安康，送你保健魔枕，噩梦永远不烦你，一杯牛奶加送，大口大口进肚，你的睡眠质量进步，祝你：世界睡眠日永保健康！
39、世界睡眠日，温馨贴士：睡懒觉，弊端多：1、导致肥胖；2、导致身体衰弱；3、导致肌肉张力低下；4、对呼吸损害；5、影响肠胃功能；6、破坏生物钟效应。愿你早睡早起，不睡懒觉，身体棒棒，事事如意！
40、我驾驶月光给你安静，我指挥星光给你舒畅，我领导方向给你美丽梦乡，世界睡眠日，祝你好眠好梦。