1、劳动锻炼身体好，粗茶淡饭血压好。心胸开阔情绪好，血压稳定少糖好。烟酒不沾最为好，少脂少盐血压好。高血压日，运动瘦身走一遭，畅心愉悦笑一笑。
2、高限血压很危险，头昏脑胀有预感。血糖血脂要控制，少吃油腻少糖盐。身体坚持常锻炼，平稳血压心放宽。全国高血压日，科学饮食起居，血压正常享福。
3、要想血压平稳，管住自己嘴巴。吃喝科学配方，粗杂果蔬兼管。勿要好的死吃，素食厌烦不理。防三高勤锻炼，身体健康常伴。高血压日，愿你有个好心态！
4、经常运动多锻炼，粗杂蔬果要多餐。万事悠悠平常心，血压稳定心不慌。烟酒盐糖是祸端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纤维多食点，平稳血压身体棒。愿你开心乐！
5、遇事心平气和，暴躁怒气远离，心情快乐无比，血压稳定不升；饮食低盐低脂，控制荤腥油腻，多食蔬菜水果，身心健康无病；加强锻炼身体，告别不良嗜好，作息保持规律，定期体检有益。全国高血压日，愿你远离高血压，健康快乐幸福！
6、遵医嘱服降血压，少荤多素勤锻炼；有事没事散散步，心情好好气血平；定期体检忘不了，平稳降压不是梦。全国高血压日，愿你血压平稳，笑口常开！
7、清淡的茶饭莫嫌弃，有益健康好身体。烟酒不沾盐糖少，瓜果蔬菜真神奇。血压稳定指标里，看淡世间无忧事。心胸放开天地宽，身体健康扬正气。全国高血压日，愿你血压正常身体健，一生幸福快乐伴。
8、心绪平和少生气，多做运动体质棒；低盐低糖少油腻，多食蔬果血脂好；作息规律面色好，心情愉悦血压稳。全国高血压日，愿你血压稳稳，幸福长长！
9、工作主动积极，身体健康朝气。生活美满幸福，家庭和睦共处。朋友一起聚会，友谊交际深厚。全国高血压日，请关注自己的身体，早预防高血压生活更美好！
10、"高血压不可忽,大意迟缓后又患。早预防看医生,从速治疗身体棒。烟与酒莫沾染,万害无益损健康。盐和糖是祸首,血压升高来的猛。高血压日,科学饮食好身体！"
11、饮食清淡少油腻，常食蔬果利身心；经常锻炼体质佳，定期体检保安康；心情愉悦少生气，血压稳定日子美。全国高血压日，愿你血压平稳，日子幸福！
12、预防三高症，远离高血压，幸福的生活；生活好习惯，早起散散步，身体保健康；少吃油腻多青菜，吉祥如意过百年；全国高血压日，愿你远离高血压，与健康常相伴。
13、"血压升高误事理,头昏脑胀无力气。威胁健康别大意,奉劝朋友当回事。静心缓坐拨电话，急救车来上医院。全面检查来治疗，还你健康好身体。愿你健康幸福！"
14、头晕头昏上医院，血液常规做化验。检查身体测血压，及时治疗无后患。听从医嘱少盐糖，肥肉油炸不要餐。烟酒一定要戒掉，每天锻炼减肥胖。全国高血压日，愿你血压正常身体康！
15、关注高血压患者，预防高血压疾病，少吃咸盐少油腻，多吃青菜绿水果，经常锻炼散散步，血压值稳保健康，全国高血压日，祝你远离高血压。
16、远离高血压，饮食最关键，清淡素为主，血液最通畅，预防高血压，锻炼保安康，有氧慢运动，血液循环妙，全国高血压日，预防高血压，愿你健康相伴，笑口常开！
17、少盐少糖多蔬鲜，香烟烈酒不沾染。大餐宴会少去参，少荤多素粗杂粮。高脂零食少不餐，运动锻炼身体康。全国高血压日，愿你一生血压稳定好身体！
18、高血压危害健康日渐严重，生活水平越好发病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福气，血糖血脂增多身体发胖血压升高。全国高血压日，愿你管住嘴勤锻炼身体好！
19、饮食合理不乱来，戒烟戒酒不放纵；定期体检量血压，勤加锻炼身安康；血压平稳日子美，幸福快乐绵绵长。全国高血压日，平稳降压，福泽一生！
20、芹菜能降高血压，醋泡花生效果佳。粗茶淡饭好方法，锻炼身体人人夸。不可剧烈来运动，感觉不适静休息。皆事不要放心上，遇事莫要太激动。全国高血压日，注意饮食来调理，心静血压自然低。
21、关注血压值，健康放首位，清淡素为主，坚持常锻炼，心态要乐观，远离烟和酒，全国高血压日，关注高血压，从生活点滴做起，愿健康相伴，笑口常开！
22、低盐低脂饮食好，食物清淡无病扰。纤维蔬菜要多食，挑食习惯可不好。烟酒容易形病灶，远离才能健康保。注意锻炼体质好，血压平稳无三高。全国高血压日，愿你健康常欢笑！
23、百病从口入，高血压病饮食关系大。肥肉烟酒离远点，糖盐最好少吃点。胖人得病率较高，膳食纤维多食点。改掉陋习勤运动，易食酸性食物好。全国高血压日，愿你健康永伴，幸福永远！
24、少盐少油腻，多食蔬果营养高；勤走勤锻炼，合理作息有规律；戒烟戒酒水，心态乐观身安康。全国高血压日，愿你多保重，远离高血压，健康幸福永远！
25、血压升高很可怕，预防为主是关键，多吃瓜果和蔬菜，血压稳定体安康，远离烟酒等恶习，适度锻炼身体棒，全国高血压日，预防高血压，改善饮食习惯，改掉不良习气，愿健康相伴，笑口常开！
26、烟酒嗜好快丢掉，有害健康病围绕。影响血压和血脂，得了三高难治好。饮食清淡油脂少，血液通畅身体好。全国高血压日，愿远离不良习惯，健康饮食，幸福围绕！
27、血压的高低代表一个人的健康水平，控制血压，饮食环节来抓起，刺激食品少食用，粗杂蔬果不能少。脂类糖盐尽少吃，加强锻炼减肥胖。全国高血压日，劳动锻炼身体康，血压稳定身体棒。
28、高脂食品危害大，常吃血压易增高，有害生命毁健康，纤维蔬菜好处多，维持健康血压值，平安健康有保障，全国高血压日，改善饮食习惯，预防高血压，愿你健康相伴，幸福安康！
29、高血压要提防，感觉头昏上医院。早预防速治疗，血压稳定身体好。美丽人生多精彩，工作生活更美好。全国高血压日，愿你有个好身体，幸福生活万年长！
30、血压增高危害大，损害健康危生命，油腻荤腥要少沾，五谷杂粮保平安，适度锻炼有好处，增强体质健康伴，定期监测血压值，及时防范保安康。全国高血压日，预防高血压，生命有保障，愿身体健康，笑口常开！
31、血压太高有危险，容易中风脑瘫痪。减少大脑溢出血，注意跌倒防摔绊。出门头晕停行缓，定神静心起身慢。最好有人来搀扶，办事行进保安全。10.8全国高血压日，愿你血压正常身体康！
32、疑难杂症高血压治愈难，反反复复起落高低常变化，长期服药结合饮食来调理，适当运动锻炼身体强机能，缓慢行走起立定神防摔到。10.8全国高血压日，及早注防血压病，生活场所更有情。
33、调整饮食结构，少荤多素最妙，平时烟酒少沾，常常参加锻炼，定期做做体检，拥有乐观心态，保你身康体健，全国高血压日，养成良好生活习惯，预防高血压，愿你笑口常开，健康相伴！
34、预防高血压，我来支个招，粗茶加淡饭，血脂不会高，少沾荤腥物，血液更畅通，坚持练身体，促进血循环，健康有保证，记好小妙招，全国高血压日，愿你身体健康，幸福相随！
35、当前高血压病是常见富贵病之一，嘴馋多食多脂多糖多盐，少瓜菜少粗杂少运动锻炼，多种因素造成的三高症。控制高血压食疗很重要，管住自己的嘴。全国高血压日，祝你多运动勿贪吃！愿你有个健康身体！
36、血压升高很可怕，后果严重要预防。首先饮食要健康，低盐低脂血压降。远离烟酒和内脏，作息规律保安康。加强锻炼体魄强，身体棒棒无病伤。全国高血压日，愿你身体健康，幸福绵长！
37、日子甜了，用心品味，不必大鱼大肉；生活好了，用心感受，不必山珍海味；心情美了，一起分享，不必酒醉烟迷；全国高血压日，养成良好生活习惯，远离高血压，愿你健康相伴，幸福无限！
38、高血压，低龄化，令人忧愁又增加。高血压，要预防，低盐低脂利健康。垃圾食物不要食，加强锻炼免肥胖。全国高血压日，(www.siandian.com闪点情话网)愿你的孩子健健康康！
39、人体血压有指标，不可让它来升高。先要管住自己嘴，低盐低脂离烟酒；再要迈开自己腿，加强锻炼身体棒；经常体检量血压，及时了解及时防。全国高血压日，愿你身体健康！
40、少盐多醋保安康，饮食清淡血脂降，多吃蔬菜降血压，适度锻炼身体棒，定期监测血压值，平安健康放首位，全国高血压日，预防高血压，从饮食习惯做起！
41、高血压病别太怕，药疗食疗双规划。勤测血压多观察，蔬菜瓜果多给补。香烟烈酒勿要服，盐糖甜食控制住。坚持锻炼忌住口，潇洒生活跳街舞。全国高血压日，愿你健康幸福伴！
42、身体健康有标项，三高血压不健康。谨记管住自己嘴，少盐少糖戒酒烟。降压芹菜食醋餐，粗杂粮食莫小看。少荤多素新鲜菜，适度锻炼身体康。全国高血压日，祝你健康血流畅！
43、血压升高真可怕，危害生命毁健康，高脂食品要少沾，清淡饮食保安康，远离烟酒是正道，适度锻炼身体棒，全国高血压日，戒除不良坏习惯，愿你身体健康，快乐无边！
44、高血压，要预防，低盐低脂最应当，烟酒远离才健康。平时锻炼不可少，运动一定要适量。经常医院去测量，关注变化疾病防。一旦得病莫慌张，及时就医控制长。全国高血压日，预防高血压，保身体健康！