脂肪含量仅有5%完爆彭于晏 任天野肌肉发达
脂肪含量仅有5%完爆彭于晏 任天野肌肉发达
2016-07-28 11:58:10 /故事大全
任天野肌肉
《特种兵》系列电视剧第四部《特种兵之霹雳火》在观众千呼万唤中终于露出真容。任天野更是不负众望，一跃升级为特种兵的队长“高胜寒”。既然当特种兵的队长那就更应该拿出队长的样子，于是任天野秀出一身肌肉，发达程度直逼《老炮儿》张涵予的“特效成果”。对于自己那一身肌肉，任天野表示这里面没有一丝一毫的特效，全部都是实打实的。
任天野肌肉写真
他告诉记者，为了保持身材，自己每天都会泡在健身房里受虐，已经坚持健身20多年，情人节、元旦、春节等节假日也从不间断。即便在剧组拍戏也要坚持每天1000个腹肌运动，一次要做一个小时。
任天野肌肉写真
任天野已46岁，脂肪含量仅有5%，完爆彭于晏的6%。任天野说，练就这一身肌肉，除了“迈开腿”还要“管住嘴”。“我长期吃煮鸡蛋、水煮鸡胸、白水煮牛肉、白水涮菜，有时候水煮虾就算改善生活了。我睡觉前会在床头摆上胡萝卜、土豆、酸奶、香蕉，每天半夜都会被饿醒两次，所以我都半夜摸到什么就吃一口。所以开玩笑的说：每天叫醒我的不是梦想，是饥饿。”