这才是高EQ的表现 毛林林坏情绪只留十分钟

毛林林坏情绪只留十分钟

在最近的热播剧《两个女人的战争》中，毛林林与柳岩演对手戏。“坏女专业户”的她，褪去“蛇蝎美人”的外衣，在剧中饰演一位善良单纯的知青女孩，终于一圆“好人梦”。

毛林林

起初饰演坏人，毛林林觉得这是一种很新鲜、很过瘾的体验。而生活中，真实的毛林林有着一股没心没肺的快活劲儿，就如同一个邻家大女孩那般简单、纯粹。

身处演艺圈，总免不了承受各方压力，遭受各种质疑。当那些负面的东西避无可避时，毛林林会选择找朋友倾诉，或者打泰拳来释放情绪。

“心情不好需要马上调节，不要过度地挤压负面情绪，我会对自己说，允许自己心情不好十分钟，但之后便要开心起来，有时你能做的是少说话多看书，做好自己管理好自己的情绪，才能让自己保持更好的状态。”

毛林林

在毛林林看来，表演是一件非常神圣的事情，如果从一开始就觉得演戏仅仅是完成任务，到后来会有其他想法，“现在我希望自己的表演是可以传达某种信息的。就好像我闻到了花香，我希望让大家也闻到花香一样，想带着大家一起真实地感受，你需要学会传递情绪，当然首先你得学会控制自己的情绪。”

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