蒋梦婕减肥臃肿的身材变为魔鬼身材
近日，悬疑大戏《藏心术》在湖南卫视周播档播出，“林黛玉”蒋梦婕首次颠覆形象，出演外表天真、心思严谨的腹黑女“六六”，不但献出荧屏初吻，还与“潘金莲”甘婷婷展开一段奇妙的恶斗，同时陷入“兄妹恋”的纠葛中。
蒋梦婕写真
细心的观众发现，原本有点婴儿肥的“林妹妹”，现已变得纤巧、玲珑，嘟嘟脸瘦成瓜子脸，时而萝莉，时而率真，更为角色加分不少!
为减肥，盛夏身裹保鲜膜，外穿羽绒服跑步
早前，在新《红楼梦》中，饰演“黛玉”的蒋梦婕，因为生就一张圆润的嘟嘟脸，与观众心中“行动似弱柳扶风”的林妹妹形象不符，让她饱受质疑。殊不知，她在出演林黛玉之前，就已经为减肥进行过严苛的“魔鬼训练”了!
蒋梦婕减肥前后
“当时是盛夏，坐着不动都出汗，我想那是减肥的最佳时机，就每天全身裹着保鲜膜，穿着不透气的减肥衣和减肥裤，再套上棉衣棉裤，每天在健身房跑3、4个小时，浑身黏黏腻腻，想起来真是自虐啊!为了更瘦，而且我每天只吃早饭，也是不见油水的，在片场撑到中午人就焉了，收工时整个人都是晕晕乎乎的……”
梦婕回忆起当时痛苦的减肥经历，至今还心有余悸。“这种魔鬼式减肥真的很伤身，我的抵抗力严重下降，指甲被真菌感染，里面全是粉末状的东西，拍戏时只能粘假指甲，疼得都快哭了，有写字的特写镜头都是咬着牙拿毛笔。”梦婕边聊边让记者看她还没长好的指甲。
但即便这样的魔鬼减肥，效果仍不尽如人意，梦婕还是带着她的婴儿肥，出演林黛玉。
蒋梦婕减肥前后照
炼成“小鸟胃”，少吃不饿，婴儿肥瘦下去了
后来，圈中好友听说她在减肥，减得特辛苦，赶紧给她送来一盒叫“纤雅”的减肥胶囊，“当时我是不太信减肥产品的，自己也吃过其他，没什么作用，我那朋友跟我说她是试过的，很有效，我才试着吃了一瓶。”
“没想到效果还真不错!食量变小了，以前是吃2碗，现在吃小半碗就饱了，人也很健康，不会没力气什么的，我自己再配合运动，没过多久就减了10多斤，还真是轻松！”现在，梦婕还炼成了一个“小鸟胃”，让她不用再担心胖起来。