休闲的最高境界

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休闲的最高境界
2014-11-14 10:10:32 /故事大全

导读:休闲的意义不仅在于恢复体力,获得身闲,更重要的在于休闲生活结出的美丽硕果——心情的舒畅和心灵的宁静,即心闲,这是休闲的最高境界。但是,心闲并不等于出世、逃离现实,不是去做苦行僧、清教徒,而是具有达观、超然的人生态度,凡事拿得起,放得下。

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休闲的最高境界——心闲

文/黄铁苗 曹铮

我国居民每年拥有115天法定假日,休闲时间约占全年的1/3。如何正确利用日益增加的休闲时间进行有益身心健康的休闲活动,是我们每个人都关注的重要问题。

我国居民的休闲现状

从目前我国居民的休闲情况来看,虽然增加了休闲时间,但人们的休闲方式单一,休闲条件不足,有的休闲内容不健康等问题依然突出。

零点公司曾做过一项名为“您工作后最喜欢什么样的活动”的调查,结果是:有60%以上的人将看电视作为首选休闲方式。当然,看电视是一种休闲方式,但过度看电视则有害身体健康。

还有调查显示:1/4以上的被调查者表示热衷于在休闲时间“砌长城”。麻将作为一种休闲的工具,玩玩未尝不可,适当玩玩对身心也是有益的,但是不能过分。有的人将玩麻将作为一种职业,通宵达旦,乐此不疲;有的以玩麻将为名,行赌博之实。这就完全失去了休闲的本意。

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