在加州只待了一个多月，我就身不由己地爱上了运动—不是某一项运动，而是“运动”这一生活方式。
走进我访学的加州大学圣迭戈分校（UCSD）校园，学校运动队的宣传海报随处可见，上面写着：“学习和运动是我们的傲人传统。”原来，美国的教育制度已经巧妙地把运动和学习融合在了一起。
我的朋友小孙是复旦大学的一名理科男，来UCSD交流一个学期。某天晚上8点多，他在微信朋友圈发了一条状态—“健身房人山人海”。这个“人山人海”的健身房位于学校新建的RIMAC运动馆内，室内面积达1100平方米，可容纳上百人。
小孙告诉我，他的3位室友—两个美国人和一个印度人都在健身。在他们的“刺激”下，以前以学习为主的小孙实在觉得不好意思，于是也加入了健身的队伍。
我的另一位中国朋友Penny即将完成在美国的学业，她在忙着找工作之余，也坚持健身，每周都和室友互相监督，一起苦练腹肌。她的观点是：健身不仅能带来好心情和好身材，而且是融入美国社会的“门槛”，因为它代表着一种积极向上的生活态度。
她笑言：“在美国，如果身材不好有赘肉，甚至可能会被认为没有认真上大学。”
学校对各类体育运动的普及和推动也不遗余力。UCSD在秋季学期提供的体育课程和运动项目约为两类：一类是长期课程，共计17类351门，细致到有氧运动、球类运动、武术、舞蹈、水上运动，等等;另一类是短期项目，共计8种50个，如户外探险。
这些课程项目，聘请校内外经验丰富的体育教师或资深的运动爱好者担任教练，向所有的在校学生、学者开放，大部分免费，只有极少数会收取少量授课费。
在这种氛围的影响下，我也选修了以前从没尝试过的柔道课。对于在校学生来说，这不是必修课，也不是选修课，而是完全不算学分的“兴趣课”。
班上只有几个同学，柔道老师已经在高校兼职教了20年柔道，而他的本职工作竟然是医生。