对生活的单一理解，总希望生活在我们想象的世界里，让我们不得不面对“人生十有八九不如意的境地”。
试问：“什么是我们要的生活呢？”答案无非是“顺利一点，开心一点。”何为顺利呢？就是达到预期的目标，出现与想象中一样的结果，当然越快越好。
人们对生活的这种理解和追求必然让自己时时受伤。
当不如意出现时，我们变得烦燥不安，不想面对，只希望快点过去。因为这不是自己想象中要过的生活，这种局面太出乎意外，太令人痛苦了。
为什么我们总想逃避呢？
是因为我们没有勇气面对现在，我们只寄希望于未来。现实已经出现了，人们对它已经没有想象的空间了；而未来尚未出现，不需直接面对，于是我们不由自主地想象着：只要经过这道坎，一切都会风平浪静的，生活马上会天遂人愿的，至少可以恢复平静，象以前那样悠闲自在些。
这种期望让我们不想去面对现在，试图逃避现在，只想让现在这一刻消失或马上过去。
但这一刻是无法消失的，也不会按照我们的意愿立刻结束的。
正因为我们希望它消失而没有消失，我们希望它立刻结束而总是不结束，于是现在的生活变得让人更无法忍受，简直度日如年，甚而产生生不如死的念头。
我们只是机械式地过着现在的生活，把它当成痛苦来看待，把它理解成生命的不得已不得不去承受。只是还有那一线对未来的期望让我们得以活下去。
但未来真的会如我们所愿的好吗？我们真的可以过那种理想中或想象中的生活了吗？生活就不会有诸如现在出现的这种麻烦了吗？
人们只是怀着侥幸的心理期待着，根本没有去想或不敢去想，至少不用马上面对。
只要稍稍一想，令人沮丧的答案就会出现：未来还是会出现其它麻烦，也许更惨，谁知道呢？而且这是必然的，只要人的意识存在。
于是逃避后只是要面对另一种麻烦，并不会有我们想象中的天堂出现。
逃避了没用，我们无法逃避，这是每个人必须面对的现实生活。
当我们真正意识到逃避没用时，我们只能面对现在的生活。
勇气出现了，我们终于学会进入了现在的生活。
一旦进入时，我们发现事情并没有我们想象中那么坏。
虽然我们不能改变事情的原态，但我们可以选择对它的理解，我们学会了从各种角度去看待它，面对它。生活突然变得有趣起来，乐观让我们学会了自我解嘲，还有对生活的嘲笑。
当我们知道这就是我们的生活，这是生活的本来面目时，我们不再那么急躁了，变得心平气和。坦然面对自己的人生。
我们发现这世界没有真相，事情的真相只是我们眼中的真相，这是由我们定义的。麻烦当然是我们定义的，其实它本不存在，只是我们把它定义为麻烦，于是生活就变得麻烦了。
改变事情的真相很简单，只要我们给事情重新下一个定义，下一个你乐意接受的定义，非凡的勇气诞生了，理想中的生活或想象中的生活出现了。
“哦，很好，这就是我的生活，这是上帝对我的考验，我必将战而胜之。”当我们产生这样的心念后，吹个口哨，生活变得轻松起来，热情重新来到我们身上，问题自然迎刃而解了。事实上这本不是问题，这只是我们的生活。
我们时时刻刻这样去面对生活时，我们学会了活在当下，我们全身心进入现在，生活终于恢复它本来的面目。