“住手，不要斗殴，我是凤凰侠琼斯。”这不是电影台词，而是本杰明•弗多尔在西雅图街头最喜欢喊的一句话。白天，他同普通人一样朝九晚五上下班。暮色降临，他就化身为“凤凰侠琼斯”，出现在西雅图街头“巡逻”。
2010年4月的一个晚上，一名年轻人用布包裹住一块石头砸向一辆停靠在路边的汽车。听到响声的本杰明•弗多尔立刻朝自己的汽车跑去，当时他的大儿子正坐在车上。当他打开车门时，发现儿子已被破碎的玻璃划伤，满身是血，放声哭泣。
事发时并不算晚，路边仍有不少穿梭的行人，但没有一个人出来制止肇事者砸车，“甚至没有一个人出来吼一句。”弗多尔回忆自己当时的愤怒，“一些无知的年轻人混迹街头，他们袭击汽车，却没有人制止，人们的责任感在哪里？”
就在一个星期后，弗多尔的一位朋友在一家酒吧门口遭到酒鬼的袭击，面部被毁容，“为什么没有一个人愿意站出来帮助他呢？”
路人的冷漠对弗多尔触动非常大，他决定站出来，做个不同的人，帮助有需要的人，“那些混混可能会认出我，他们会把我找出来，这不仅会影响我的日常生活，更不利于我打击罪恶的行动，我需要一套漫画人物式的制服。当人们看到我身穿斗篷时，会忍不住大笑，当我大喊‘住手’，他们就会停下来，问题轻而易举地解决，没有人会受伤。”
他常常驾驶着一辆外表普通的家用轿车上路，车里面有一套精心设计的通信系统，还有一台电脑，随时能打印出邮件，这些邮件都来自他公布的“超能英雄”电子邮箱，市民可向这个邮箱发送求救和爆料犯罪的邮件。电影中的“蝙蝠侠”、超人都有着虚构的特异功能，而现实中的“凤凰侠琼斯”则会面临尴尬，甚至是危险。
“凤凰侠琼斯”曾因制止一名毒贩将毒品贩卖给民众，结果被毒贩用刀行刺，他的制服被刀刺破。更严重的是，他在塔科马市还曾遭到歹徒枪击，幸亏防弹背心救了他一命。
“凤凰侠琼斯”不想成为孤胆英雄，他与几名志同道合的侠义之士组成了一个超级英雄组织，名为“雨城英雄行动”（西雅图因为常年降雨被称作“雨城”）。今年，队伍扩充到了11人，“凤凰侠琼斯”的妻子也加入其中，名为“紫王后”。
他们的行动已经得到大量民众的支持。在社交网站“脸谱”上，“凤凰侠琼斯”的粉丝约有1.7万人，在大西洋彼岸的英国，也出现了效仿者。
对此，西雅图警方称，扮成漫画英雄巡逻非常危险，不鼓励这类行为。
2010年10月9日，“凤凰侠琼斯”在制止酒吧门口两群醉酒青年斗殴时使用了胡椒粉喷雾剂，随即有人报警。警方报告称当时“现场并无打斗迹象”，“凤凰侠琼斯”涉嫌“不合理使用胡椒粉喷雾剂”，随即将其逮捕。10月13日，“凤凰侠琼斯”戴着自己的面具出现在西雅图法庭上，接受聆讯。庭警要求“凤凰侠琼斯”摘掉面具，他遵从了命令。他就是一位普通的市民，身高1.82米的黑人本杰明•弗多尔。
“我绝对不会伤害任何无辜的人，如果他们没有对他人造成伤害，我绝不会攻击他们。”弗多尔辩解说。随后，检控官宣布不对他提起诉讼。
他走出法庭时表示：“我和我的团队将继续在市区夜巡，可能就在今晚。那时我不仅是凤凰侠，更是本杰明•弗多尔，一个普通的父亲和兄弟。我和所有人都一样，唯一的不同是，我一直在打击犯罪。”