故事大全与你分享最新励志故事,励志文章,今天推荐大家一篇确保任何人取得成功的十个步骤的励志故事。希望给你带来感动和力量。
挫折到来时借以寻求立竿见影的满足感么？你可以改变自己的行为模式，学着随机应变而不是条件反射，进而创造出一个健康的习惯予以取代。你是不是一直在逃避过去的经历所带来的痛苦？是不是只想绕个弯子混过去？如果是这样的话，破除旧习惯的想法可能会让你害怕。但相信我，你可以做到的。例如，若希望开始一项训练计划，就该在自己的每一天中寻找被浪费掉的时间，并把它们利用起来建立新的习惯。抽出时间去锻炼，而不是去看电视。为何你以前没能建立新习惯？你真的认为自己很懒惰么？
若需要看到远景，不妨找位朋友聊聊。无论你被何种痛苦驱使，都需要付出努力去穿越它并重新引导它。若你被某些严重的创伤或无法解决的痛苦困扰，就需要与别人聊一聊，只有这样才超越痛苦。这么做并不是让自己"无所作为"。从创痛中痊愈需要时间，但你必须改变对痛苦的反应，才可能逐渐好转。若你在被火烧伤时随便找到什么液体就往身上泼，结果碰巧把油泼在身上，火只会烧得更旺！你得去找水才行！生活也是这样运转的。你必须改变习惯才能痊愈。当前的生活方式在向你传递什么讯息？它是如何加强负面影响的？
4.用正面讯息取代负面讯息。
一旦你放弃旧习惯或开始新习惯时，你就已经改变了。记得提醒自己，向自己传递"我正在减肥，我正在戒烟中，我已经变成了更果断的人……"或任何与你的目标相匹配的讯息。只要真心相信自己已经有所改变，这些讯息就会解放你的思想。不要回头看，你需要一个新的生活口号，那就是"我可以做到"！如果你不相信你能做到，你就不能。你是否相信自己拥有一个确定归宿？你生活的列车是否会奔向某个特别的地方？用新的讯息取代旧的讯息吧。珍爱你自己，但憎恨你的习惯，原谅曾经的自己，就像上帝原谅你一样吧，你是个有价值的人。当然，这过程对很多人而言都是困难的，向你的朋友们寻求帮助吧，在internet上寻找正面的引证文字吧，或者让催人奋进的圣经经文去鼓舞你，提醒你意识到自己独树一帜而又令人惊叹的生活目标吧。如果可以的话，把你的誓愿张贴在你可以看到的地方。你必须铭记在心的是，对成功的坚定信念是成功的必要因素。
5.力求明确：为成功做出计划。
要达到成功你需要细节。要启动一个锻炼计划，就该定出准确的锻炼日数和次数。你是否需要购买健身器材或加入一个体操队？你需要别人帮忙照看孩子么？预先为整周做计划，并确保你的锻炼计划不要达到损害健康的程度。要停止吸烟，制定一个详细的计划。调查一下你可能会需要的非处方药品，用internet查找与戒烟相关的支持小组，或查阅相关资料。若需减轻体重，千万不要选中一个不健康的减肥计划。某些饮食风潮会花掉你大把的钱，却把你的新陈代谢搞得乱七八糟。如果你得到短时间内减掉大量体重的承诺，如果事情听起来太动听而不像是真的，它很可能就是蒙人的。那种计划会用掉你的钱，使你迅速减肥，但在快速的减掉几磅之后，你又会很快的增肥到比原来还厉害的程度。与其那样，还不如选择一种健康而平衡的饮食计划，列出你每周所需的膳食和杂品。现在想想看，对自己全新生活的第一周，你需要考虑哪些具体细节呢？
6.担负责任。如果你认为自己应当坚持，就一定会坚持下去。你可以做自己想做的人，但那完全取决于你自己。本文所述的十个步骤能够保证你取得成功，但只有你才能保证自己会按这些步骤做下去。无论你为什么在保持或者避免某个习惯，控制权始终在你自己。为了达到成功，你可能需要在冰箱上贴上一张便签，提醒自己保持乐观的正面态度；你也可能需要朋友帮忙，每天早上打电话给你，提醒你按计划中的细节进行；你甚至需要住院或服药以保证治疗，但选择权始终在你手上，因为这是你自己的生活。和自己达成契约吧，今天你就可以过上不同的生活。共3页，当前第1页123
确保任何人取得成功的十个步骤，是否触动你心灵最深处？快把这篇故事分享给您的亲人朋友哦！