那些容易让我们忽视的人生之病

 
那些容易让我们忽视的人生之病
2017-04-27 15:46:54 /故事大全

生活的迷茫、职场的紧张有时候会压得你喘不过气来,也许你现在就需要那些容易让我们忽视的人生之病这样一篇励志故事

那些容易让我们忽视的人生之病

文/黄小平

一位保健专家曾对我说起,人们在自我保健过程中存在很多误区:

渴了才喝水。渴是体内缺水的信号,如等到渴了再补水为时过晚,不但身体会发生故障,甚至会引起疾病。

饿了才吃饭。等到饿了再吃饭,极易伤胃,也会削弱人的抗病力。

困了才睡觉。困倦是大脑相当疲劳的表现,养成按时就寝的好习惯,不仅可以保护大脑,而且还容易入睡,减少失眠的发生。

老了才锻炼。近年来,糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势,年轻人患脂肪肝的数量更是惊人,这些都与他们平时不加强锻炼有关。

其实,人生也同样存在误区,比如,逆境时才想到努力,挫折时才想到奋起,失败时才想到补救……这些,都属于人生的误区。人生为什么不可以趁着顺境时干事创业呢?这样不是更能起到事半功倍的效果吗?

一位医生告诉我,人不是有病的时候才病的,人在健康的时候,就已经开始病了,那病菌一直潜伏在我们的身体里,与我们健康的肌体进行着无休无止的斗争,只是我们健康的肌体暂时把它们压制了。其实,人从一出生,那些病菌就与健康的肌体同生共存。

同样,人不是失败的时候才失败的,不是在忧伤的时候才忧伤的,不是在恨的时候才恨的,在我们成功、快乐和爱着的时候,那失败、忧伤和恨就已经潜伏着、存在着。

所以,当我们在成功、快乐和爱着的时候,如果疏于防范,麻痹大意,那成功就有可能转化为失败,快乐就有可能转化为忧伤,爱就有可能转化为恨。

人不是有病的时候才病的,所以,人在没病的时候、在健康的时候,就要对病有防范之心。

有人说,懒惰是一种病。最近读报,见一则消息,消息称懒惰果真能让人生病。据医学家研究,凡是懒惰的人,那些懒得干活、懒得运动的人,患感冒的概率比活动量大的人要高出两、三倍。

懒惰的人,活动少的人,之所以容易患感冒、生病,是因为懒得运动而缺少户外活动,致使缺少阳光的照射,呼吸不到新鲜的空气,因而导致体内血液运行不畅,机体的免疫力随之降低,所以很容易感冒、生病。

懒惰是一种病,它让我们生病的,不只是我们的血肉和肌体,还有我们的精神和灵魂。

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