窦文涛说话挺有意思的。
听到他的关于“私生活”的一席谈话，有趣。梁文道曾说过一句：别看窦文涛平日说话故作低俗状，其实他业余时间很宅，喜欢自个儿待家里读书赏画，雅着呢。这话我相信，直觉他出世入世平衡能力很强。
窦说他在家待着很有幸福感，有“山中七日，世上千年”的感觉，说出来，别人可能一点儿都不羡慕，可是他自己羡慕自己的这种生活，真是神仙日子。他对吃不讲究，很简单，早餐就是一碗麦片加两片全麦面包，中餐叫外卖，一碗米饭，一碟小炒手撕包菜丝加一点点肉，炒得火候到位，菜都不变色，肉恰好入味，吃起来很有幸福感，如果要加餐，加份油焖茄丁就是美食了，他为了控制体形，晚餐基本不吃。节制的人才能保持某种状态。他家里有个跑步机，每天坚持跑一小时，边跑边看片，大汗淋漓中看一部精彩的片子，是精彩叠加了一倍。他提到有一次从外地回来，想想跑步时看什么片呢？突然想到《权力的游戏》还有三集没看完，那感觉像中了奖，欣喜若狂。出一身汗再吃碗米饭加小炒手撕包菜，那种美味，就是幸福。他说近几天在跑步机上看完了一部叫《深夜食堂》的电影，边跑边感动，小小食堂，方寸之地，人世沧桑阅尽，他形容男主角选得很到位，像厨房里用了很多年的砧板一样协调，凡人小事最是精彩……他享受着自己的小日子，在自己的斗室里宅着看书，赏书画，看碟，听音乐，运动，琴棋书画环绕，挺开心。
我喜欢听到这样的话，高得上去，低得下来，入世出世都信手拈来，是我认为的高情商，旁人看着也是一种通透。
（卧龙摘自作者的新浪博客）