在压力面前，人们要么苦苦支撑，要么选择放弃。我过去习惯于选择前者，“再坚持坚持，天下没有过不去的坎”，坚持的结果，我的人生的确有收获，18岁以全县理科第一名的成绩考取了某重点大学。然而，苦苦坚持也让我的人生付出了巨大的代价，身心疲惫，特别是进入大学后，在与全国各地的状元在同一个平台上竞争，失去了原来所有的优势，成绩直线下降，那种沮丧和无助的滋味只有自己才知道。面对人生的困局，到底是放弃还是坚守？这让我百思不得其解。
直到因为抑郁找到心理咨询师冯大荣老师，我才对这个问题有了答案。
接受老师的咨询，老师先把我的思绪带回到童年。同所有的孩子一样，童年的我也有一颗初生牛犊不怕虎的心，在困难和失败面前从未退缩。同时，我内心宁静和谐、快乐无比，什么游戏好玩就玩什么。与人相处也没有任何局限，任何人都能成为我的朋友。那时，我对这个世界充满了好奇，这些好奇恰恰隐含着我对科学与真理的浓厚兴趣。那个时候，我做事情的动力来源于我对这个未知世界的热爱，因为兴趣让我前行，自然也就不需要苦苦支撑，更没有放弃之说。
“我们长大了，积累了丰富的知识与阅历，理应说我应该更加快乐和洒脱，但事实却不是这样，这是为什么呢？”老师启发我探索自己的人生。
长大了，我经常唉声叹气，很多曾经感兴趣的事情因为害怕失败，害怕被人嘲笑，都选择了放弃；与女同学之间也变得不自然了，距离太近担心男女授受不亲，距离太远了又觉得生分；我的朋友也变少了，“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”，这就是我交友的现状。
“一个幸福而充满好奇的自己，转瞬间就变得压力山大，并伴随着迟钝和木讷，这中间到底发生了什么？”老师引导我继续探寻内心。
老师教我坐禅，突然内心涌动着一股焦虑，瞬间，我哭了，我想起了20多年前的一桩往事。
那时候，我上小学三年级，因为家里穷被邻居瞧不起，妈妈伤心地哭了，妈妈拉着我的手说：“孩子，一定要给家里争光，千万不要被别人看不起！”为了不让妈妈伤心，小小年纪的我暗暗下定决心，“你们走着瞧，我一定要超过你们！”从此，我的人生有了压力，为了超过他人，我必须苦苦支撑。
这件事逐渐淡出了我的意识而深入到潜意识，让我无从知晓是什么原因把我变成现在这个样子；再加上泛化的作用，原来只想超过邻居让妈妈赢得尊严，逐渐发展到我需要超过我同学、朋友，于是，人生由一事惊心变成了事事惊心。
随之而来的变化是，我的人生就犹如一场马拉松赛跑，这种赛跑有起点，但永远没有终点，我不可能赢得所有人的尊重，因为我始终无法达到所有人设定的标准！但是可怜的我却不知道人生为什么是这样。具有讽刺意味的是，我曾经掩耳盗铃，把苦苦坚持的人生粉饰为阳光与积极！把放弃的人生美化为“换一种活法而已”！想到这些，我号啕大哭，“这些年来，我太苦了！”
从那以后，在老师的指导下，我决定改变自己的人生。我慢慢地改，我开始尝试原谅他人；同时，我经常暗暗地同自己说我现在学习不是为了超越他人，我是为了爱，爱自己、爱家人、爱这个社会。逐渐地，我的内心开始从过去的喧嚣恢复到童年的宁静和快乐。
接受老师的咨询还让我找到了困扰我人生的答案，人生不是在苦苦支撑和放弃中做单选，当一颗污染的心重新回到她最初纯洁而善良的样子，幸福与成功就可以兼得。这也就是为什么《大学》开宗明义，“大学之道，在明明德”。大人为学的道理，在于发现和彰显内心那个光明的本性！