一天，驴妈妈和小驴一起上街，走过一家蛋糕店。
小驴看到香喷喷的蛋糕，稀溜稀溜直流口水。
小驴对驴妈妈说：“妈妈，我们买蛋糕去吧，蛋糕多么好吃呀!”
驴妈妈说：“好吧。”驴妈妈和小驴就把蛋糕买回了家。
小驴看着香喷喷的蛋糕，想把它吃了，就对驴妈妈说：“妈妈，多么好吃的蛋糕呀，我把它吃了。”
驴妈妈说：“孩子啊，不行，午饭之前不能吃东西。”
可是小驴还是把蛋糕偷偷吃完了。等到吃饭的时候，小驴已经吃得饱饱的，一点胃口也没有。
驴妈妈对小驴说：“孩子，妈妈要你饭前不要吃零食，以后记住了啊。”
小驴难为情地低下头，说：“妈妈，我做错了，以后再也不犯这样的错误了。”
你知道驴妈妈为什么生气吗?因为餐前吃零食会影响到正常进餐，长此以往可能导致肌体营养不良。同时吃零食会摄入过多糖容易导致肥胖，龋齿;摄入过多的盐分容易导致心血管疾病。不仅饭前要吃零食，平时也要少吃零食哟~