下个星期就要举行长跑比赛了，毛毛球心里挺着急，就去找嘟嘟老师。
嘟嘟老师说：“给你一团‘跑步云’，帮你练习跑步吧。”说着，嘟嘟老师打开抽屉，拿出了一团白色的、软软的小云彩，轻轻抛到了空中。
毛毛球在路上练跑步，那块小云彩就飘在他头顶上。毛毛球跑得饿了，小云彩上落下一个小面包，毛毛球吃饱了再接着跑；毛毛球跑得渴了，小云彩上落下一瓶果汁，毛毛球喝完了甜甜的果汁再接着跑。
毛毛球笑得合不拢嘴。
比赛的那一天到了，比赛一开始，毛毛球忙把小云彩从口袋里拿出来，小云彩立刻飘到了他头顶上。
毛毛球一边跑一边想：“这回最好掉下些小甜面包来，好给我增加营养。”不料，从小云彩上掉下一根小木棒，只要毛毛球跑得慢了，小木棒就敲他的屁股。毛毛球只好使劲跑。小木棒终于消失了，毛毛球心想：“这回该落下来果汁了吧。”
不料，从小云彩上飞下来一只尖嘴鸟，他伸出长长的尖嘴啄毛毛球的屁股。毛毛球吓坏了，他拼命地跑，超过了许多人，连跑在最前面的小兔子也被他超了过去。
毛毛球第一个跑到终点，得了冠军。
毛毛球抱着大奖杯，心里想：“‘跑步云’平常帮助增加营养，比赛时严格要求，真不错啊！”