从前，有个叫玄石的人，非常喜欢喝酒。他天天以酒为伴，手不离杯，嘴不离酒。终日，脑袋晕晕沉沉。他的家人都很为他担心，常常劝他早日戒酒，否则，早晚会把身体喝坏。他却不以为然，把家人的话抛在脑后，依旧天天喝得酩酊大醉。终于有一天，他腹部疼痛难忍来找医生。他哀求着对医生说：“我的五脏六腑就像被烧烤一样，我的皮肤热得就像要裂开一样，求求您，救救我吧！”医生给他进行了全面的身体检查，然后对他说：“你的病是因为你饮酒太多造成的，药物是不能治愈的，能救你的人只有你自己，把酒戒掉就会转好！”玄石已经痛苦得死去活来，听到医生说戒酒，病就能好，立即发誓：“以后，我再也不喝酒了！”几天后，他的病情渐渐好转。玄石一个多月没沾一滴酒，家里人很为他高兴，以为他真的戒酒了。可是哪想到，一位朋友给玄石送来一瓶好酒，打开酒瓶，酒香飘散。玄石再也禁不住酒的诱惑了，一连喝了三杯，以前病痛之苦早已忘到了脑后。第二天，他又喝了六杯，第三天喝了十杯，第四天就如往常一样，喝到晕头转向为止。
小朋友，这个故事说明，坏习惯一旦养成，如果不下大的决心，是很难改掉的。所以，一旦我们有不好的行为，要立即改正；已经有了坏习惯，就要痛下决心改掉它。