小红马和小黑马是好朋友，它们快乐的生活在一片小森林里。
小红马从不挑食，它爱吃各种新鲜的嫩青草。
不过听说森林边的青草有很多都缺乏营养，小红马就来到了离森林较远的小河边吃草，虽然路程较远，但是这里的草更加鲜嫩健康。
小黑马却不以为然，它说：“小红马，你真傻，每天跑那么远的路去吃食，多累啊！这里的青草也不错啊！”
小红马劝说它：“小黑马，大家都说这里的青草没有营养，你还是和我一起去小河边吃吧！”
小黑马不听，扭过头继续吃它的青草去了。
小红马摇了摇头。
过了一段时间，小黑马突然得了一种病，整天提不起精神，路也懒得走，
它去河马诊所看病，河马医生了解了情况后，说：“你这病叫做营养不良，是你长期吃森林里的青造成的，那里的青草没有什么营养。”
小黑马听了，从此也和小红马一起去小河边吃青草了，渐渐地，它的营养不良也好了。