无论是否失意，请淡定是一篇美味的心灵鸡汤,当你郁闷时，作阅读快餐,疗效直逼“打鸡血”。
很多时候，你觉得人生不顺，逆境难行，或许不过是你的主观感觉而已，或许情况并没有你想象的那般恶劣，不过是因为你的心情不好，然后产生了悲观的折射罢了。这时候需要自我调节，无论是通过倾诉还是通过心理辅导，不过，这些措施都还是次要的，关键是要自己帮助自己。适当地休息与深刻地思考或者会帮助你拨开云雾见晴天。
失意是不能避免的，就像在大海中航行的船，是不可能不带伤口的，但我们不能因为一时的失意而把自己的整个人生变成灰色。失意的时候要进行自我情绪调理，或者找人倾诉一下，或者找一个途径或方法排解掉郁闷的情绪，这样才能整装上阵，从头来过。
对于不同的人而言，令其失意的导火线是不同的，所以当你深感失意的时候，就不要再盲目地前行了，休息片刻，调整好方向，反而是磨刀不误砍柴工。自己才是最了解自己的人。有时候，面对心理医生你或许有的问题难以启齿，反而误导了辅导方向。所以，要依靠自己的力量找出问题的根源。找到了问题的原因才能有的放矢地去解决问题。所以，这时候你需要放松，需要和一大帮朋友一起做一些开心的事情。或许当你大笑一场过后，再去想那些当初想不通的问题时，你会发现导致你失意的那个原因已不存在了。
失意的人大多数时候都处于一种自我厌倦的情绪中，这时候想凭借个人之力改变自我情绪是困难的，所以要积极地让自己处于欢乐中，让所从事的活动的愉快带动你的情绪，或许在不经意间，你的那些小小的失意就会自动烟消云散。
在人的生命航程中，顺风、逆风不过是两种不同的航行状态而已。我们不能奢望一帆风顺，也不可能总处于逆风状态，这两种状态总是交替着出现，才让我们的人生呈现?霾煌淖颂Ｃ娑哉庋?人生，我们要做到得意时淡然，失意时坦然。
心协不辜负每一份热情
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